作者LennonX (quatre)
看板basketball
标题[训练] 小後卫上篮 和 中锋倒插步
时间Sat Sep 13 01:47:39 2008
同时问这两个位置好像有点怪XD
我想请问小後卫为了避免上篮被封盖而常常使用的提前放球
诀窍在哪里呢？
(Nash Parker 或是简明富都常常用到)
是在踏第一步的时候就抛球 还是 一样踏两步 只是第二步要远离防守者？
另外有没有什麽要注意的地方？
还有阿 因为我跟中锋这个位置完全无缘
但是我还是想知道"倒插步"到底该怎麽踩
不知道有没有强者可以讲解 或是提供影片
在这里先谢谢了!!
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◆ From: 114.47.4.206
1F：推 CRAZYFAN:那种小抛我印象中都是双脚起跳的 相对於三步上篮会快一拍 09/13 01:55
3F：→ CRAZYFAN:1：30那个低手挑篮应该就是倒叉步 09/13 01:58
4F：推 Cirk:小抛应该没分脚步吧。主要就是算好和对手的距离还有自己的射 09/13 15:35
5F：→ Cirk:程之类的因素，总之就是避免对方的封盖利用时间差出手。 09/13 15:35
6F：→ Cirk:个人觉得抛射和钩射一样都蛮吃手感的，要常练常用 09/13 15:37
7F：推 CRAZYFAN:跟脚步怎麽会没关系 脚步会影响出手时间的 09/13 15:46
8F：→ qwer1234:手感最重要 出手的时候应该跟上篮一样 右手抛 右脚起 个 09/13 16:45
9F：→ qwer1234:人的经验 也有双脚跳的 前者类似CP3 後者类似Parker 09/13 16:46
10F：推 yaoshian:踩宜步就上篮也是种不错的时间差 09/13 16:49
11F：推 jetlin:最好踩一步跟踩两步上篮都要会,这样对方抓不到你上篮时机 09/13 21:09
12F：推 Cirk:同意楼上，就是不管一步两步或是收球瞬间都能出手是最好 09/13 21:29
13F：→ Cirk:不是说脚步就没关系的意思^^! 09/13 21:29
14F：推 camby909:倒差步 就有一点是往对手的脚步中间 踩进去 此刻不收球 09/13 22:53
15F：→ camby909:然後 去做一个转身的动作 转过对手 其实步伐就是大转身 09/13 22:54
16F：→ camby909:重点在叉的那一步 有一点跳动的感觉 09/13 22:55