作者Yench (閑閑沒事~N  )
看板basketball
標題[體能]有沒有人像我一樣 打激烈一點就頭暈的= ="
時間Thu Aug 21 22:55:59 2008
也不知道為什麼
上大學後大概有兩年左右因為腳傷所以比較沒打球
後來就靠跑步練練身體加養傷
年初開始打的比較勤 有回春的現象就加緊練習
可是 怪得是 如果像跑全場這樣輕度來回跑(沒接球跟快攻)
就撐得比較久 跟高中的時候比起來更輕鬆
但是只要跑快攻 或是打33鬥牛 那種比較需要爆發力的
一打不用幾分鐘就頭昏眼花的 雖然休息一下就能恢復
但馬上又沒力了 真的很怪 感覺就像少了一股"氣"
那股拼搶的力氣 防守變慢就算了 連看到球 腳步都跟不上
有人會這樣嗎??? 怎麼辦??? 心態已經很努力想要救球
但就是沒那股動力>"<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.43.14
1F：→ RuRuAlex:先前有看過新聞 那新聞好像是打球過程中"腎衰竭"...記得 08/21 23:06
2F：→ RuRuAlex:是不性的消息 打球基本上是運動也是興趣 盡力就好... 08/21 23:07
3F：→ RuRuAlex:要是覺得吸氣吸不上來 或者是頭暈的情況 請馬上下場休息 08/21 23:07
4F：→ RuRuAlex:打球有數 細命愛顧........... 08/21 23:08
5F：→ RuRuAlex:打錯一個字 不"幸" 應該說是一則難過的新聞 08/21 23:08
6F：→ Yench:不要嚇我>"<(我會小心的) 08/21 23:11
7F：→ RuRuAlex:沒有嚇你 這是真的新聞 運動不要太"ㄍㄧㄥ" 身體不適就 08/21 23:18
8F：→ RuRuAlex:告訴隊友要休息一下 我去大漢橋下打過一次 車多空氣很差 08/21 23:19
9F：→ RuRuAlex:我也是打一兩場就眼冒金星 馬上下場休息... 08/21 23:19
10F：噓 dimitry1001:討厭大漢橋下 空氣差 奉勸喜歡打球的真的不要去 08/22 00:22
11F：→ dimitry1001:籃球運動量這麼大 妳很難想像你在呼吸的時候會吸進多 08/22 00:23
12F：→ dimitry1001:少對身體不好的髒東西......為了身體好 請避免... 08/22 00:23
13F：推 bogi700912:先正常飲食，睡眠，再循序訓練，可以改善喔！ 08/22 09:24
14F：→ shwkz:大漢橋平時的人也變少了 場地實在太髒滑 不過假日會爆人潮 08/22 10:32
15F：→ Yench:我還以為你噓我>"< 我都只去附近的學校打啦 08/22 11:48
16F：→ Yench:耶....其實我作息很正常耶 所以覺得很冏是這樣 08/22 11:49
17F：推 vity:我之前大病初癒也是 視線還會花 每天運動慢慢恢復就好 08/22 19:34
18F：推 theend1109:應該單純是體能不好，我大學剛練校隊，體能也是被操到 08/23 00:23
19F：→ theend1109:整個人快死了！連動都沒力氣，但練久就好多了 08/23 00:24
20F：推 jygger:我想跟腳傷多少有關係吧@@" 愛打球的話!多練點有關腳力的吧 09/07 19:24