作者Yench (闲闲没事~N  )
看板basketball
标题[体能]有没有人像我一样 打激烈一点就头晕的= ="
时间Thu Aug 21 22:55:59 2008
也不知道为什麽
上大学後大概有两年左右因为脚伤所以比较没打球
後来就靠跑步练练身体加养伤
年初开始打的比较勤 有回春的现象就加紧练习
可是 怪得是 如果像跑全场这样轻度来回跑(没接球跟快攻)
就撑得比较久 跟高中的时候比起来更轻松
但是只要跑快攻 或是打33斗牛 那种比较需要爆发力的
一打不用几分钟就头昏眼花的 虽然休息一下就能恢复
但马上又没力了 真的很怪 感觉就像少了一股"气"
那股拼抢的力气 防守变慢就算了 连看到球 脚步都跟不上
有人会这样吗??? 怎麽办??? 心态已经很努力想要救球
但就是没那股动力>"<
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.43.14
1F：→ RuRuAlex:先前有看过新闻 那新闻好像是打球过程中"肾衰竭"...记得 08/21 23:06
2F：→ RuRuAlex:是不性的消息 打球基本上是运动也是兴趣 尽力就好... 08/21 23:07
3F：→ RuRuAlex:要是觉得吸气吸不上来 或者是头晕的情况 请马上下场休息 08/21 23:07
4F：→ RuRuAlex:打球有数 细命爱顾........... 08/21 23:08
5F：→ RuRuAlex:打错一个字 不"幸" 应该说是一则难过的新闻 08/21 23:08
6F：→ Yench:不要吓我>"<(我会小心的) 08/21 23:11
7F：→ RuRuAlex:没有吓你 这是真的新闻 运动不要太"ㄍㄧㄥ" 身体不适就 08/21 23:18
8F：→ RuRuAlex:告诉队友要休息一下 我去大汉桥下打过一次 车多空气很差 08/21 23:19
9F：→ RuRuAlex:我也是打一两场就眼冒金星 马上下场休息... 08/21 23:19
10F：嘘 dimitry1001:讨厌大汉桥下 空气差 奉劝喜欢打球的真的不要去 08/22 00:22
11F：→ dimitry1001:篮球运动量这麽大 你很难想像你在呼吸的时候会吸进多 08/22 00:23
12F：→ dimitry1001:少对身体不好的脏东西......为了身体好 请避免... 08/22 00:23
13F：推 bogi700912:先正常饮食，睡眠，再循序训练，可以改善喔！ 08/22 09:24
14F：→ shwkz:大汉桥平时的人也变少了 场地实在太脏滑 不过假日会爆人潮 08/22 10:32
15F：→ Yench:我还以为你嘘我>"< 我都只去附近的学校打啦 08/22 11:48
16F：→ Yench:耶....其实我作息很正常耶 所以觉得很冏是这样 08/22 11:49
17F：推 vity:我之前大病初癒也是 视线还会花 每天运动慢慢恢复就好 08/22 19:34
18F：推 theend1109:应该单纯是体能不好，我大学刚练校队，体能也是被操到 08/23 00:23
19F：→ theend1109:整个人快死了！连动都没力气，但练久就好多了 08/23 00:24
20F：推 jygger:我想跟脚伤多少有关系吧@@" 爱打球的话!多练点有关脚力的吧 09/07 19:24