作者CYBERPUNK (norah jones terrific)
看板basketball
標題Re: [傷害] 膝蓋撞傷了
時間Mon Aug 4 13:21:41 2008
※ 引述《tobvip (科科)》之銘言:
: 一年前撞到的 空中落地途中雙膝彎曲的狀態撞到別人的大腿
: 只有右膝撞到 大概是小腿靠近膝蓋的位置
: 事發當時 感覺有一點點軟腿的感覺 但不明顯 也沒腫也不太痛 有一點積水
撞到一定會軟腳阿 沒有腫沒有痛 那應該還好
: 後來繼續打球 就這樣兩個月過去了
(以下恕刪)
原PO說自己的腳伸去會有"咖咖"聲
老實說 打球打到後來 我認識那些很會跳 很會跑的也都有一樣的症狀
我自己因為動過刀 我也會這樣 但是並不是什麼大問題
另外你說大腿容易鐵
膝蓋受傷 比較怕的 就是大腿內側的那條肌肉萎縮
如果你左右腳大腿內側差很多 那應該要多抬腿 或是重訓那個部位
這樣對你的膝蓋很有幫助
: 希望版上能介紹我一些醫生
: 我想再照一次mri確定情況
: 上次照mri是五個月前的事
在台北排MRI是蠻麻煩的事
實在不曉得有沒有必要再去排一次
要的話我覺得台北榮總馬筱笠醫生還不錯
MRI照出來 醫生的專業判讀都蠻準確的
加上他們會觸診看看你的膝蓋位移程度
所以誤差應該不大 看骨科就是看關節怎麼樣了 片子上都照的到
建議您 將自己容易在哪些情形下膝蓋不適
不舒服的感覺是怎麼樣 熱 痛 酸?
等等紀錄下來 然後再拿去問醫生
有具體的情況 醫生或復健師比較能幫助我們這些受傷的人
讓他來判斷您需不需要再照一次MRI
我自己是前十字韌帶斷裂 加上半月軟骨有破損
但是受傷是高三 動刀是大二 中間隔了很久 我還參加系籃
後來我所剩無幾的韌帶斷的一乾二淨後 才去動刀
現在也都打老人球了
搞到自己每天都要吃骨頭先生
除了看醫生之外 最重要的 實質建議原PO每次打球
固定要暖身 收操 冰敷
對籃球這個運動來說 膝蓋阿 軟骨阿 根本就是消耗品
想要打久 就跟機器一樣 用完了要保養
沒在保養的 遲早要出問題
不過一般人沒受傷前哪會想那麼多
所以從小打到大 就算沒有受過重傷
膝蓋累積的磨損也不少
自己的小心保護是最重要的啦
以上小小建議加心得啦 請參考
希望原PO沒有大礙
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2F:→ tobvip:感覺像是兩塊東西碰到 不知道這算不算嚴重的症狀? 08/04 18:24
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4F:推 NMLEG:感覺跟我的經歷好像....我十字韌帶也完全不見了.... 08/11 23:39