作者CYBERPUNK (norah jones terrific)
看板basketball
标题Re: [伤害] 膝盖撞伤了
时间Mon Aug 4 13:21:41 2008
※ 引述《tobvip (科科)》之铭言:
: 一年前撞到的 空中落地途中双膝弯曲的状态撞到别人的大腿
: 只有右膝撞到 大概是小腿靠近膝盖的位置
: 事发当时 感觉有一点点软腿的感觉 但不明显 也没肿也不太痛 有一点积水
撞到一定会软脚阿 没有肿没有痛 那应该还好
: 後来继续打球 就这样两个月过去了
(以下恕删)
原PO说自己的脚伸去会有"咖咖"声
老实说 打球打到後来 我认识那些很会跳 很会跑的也都有一样的症状
我自己因为动过刀 我也会这样 但是并不是什麽大问题
另外你说大腿容易铁
膝盖受伤 比较怕的 就是大腿内侧的那条肌肉萎缩
如果你左右脚大腿内侧差很多 那应该要多抬腿 或是重训那个部位
这样对你的膝盖很有帮助
: 希望版上能介绍我一些医生
: 我想再照一次mri确定情况
: 上次照mri是五个月前的事
在台北排MRI是蛮麻烦的事
实在不晓得有没有必要再去排一次
要的话我觉得台北荣总马筱笠医生还不错
MRI照出来 医生的专业判读都蛮准确的
加上他们会触诊看看你的膝盖位移程度
所以误差应该不大 看骨科就是看关节怎麽样了 片子上都照的到
建议您 将自己容易在哪些情形下膝盖不适
不舒服的感觉是怎麽样 热 痛 酸?
等等纪录下来 然後再拿去问医生
有具体的情况 医生或复健师比较能帮助我们这些受伤的人
让他来判断您需不需要再照一次MRI
我自己是前十字韧带断裂 加上半月软骨有破损
但是受伤是高三 动刀是大二 中间隔了很久 我还参加系篮
後来我所剩无几的韧带断的一乾二净後 才去动刀
现在也都打老人球了
搞到自己每天都要吃骨头先生
除了看医生之外 最重要的 实质建议原PO每次打球
固定要暖身 收操 冰敷
对篮球这个运动来说 膝盖阿 软骨阿 根本就是消耗品
想要打久 就跟机器一样 用完了要保养
没在保养的 迟早要出问题
不过一般人没受伤前哪会想那麽多
所以从小打到大 就算没有受过重伤
膝盖累积的磨损也不少
自己的小心保护是最重要的啦
以上小小建议加心得啦 请参考
希望原PO没有大碍
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.245.158
※ 编辑: CYBERPUNK 来自: 125.232.245.158 (08/04 13:24)
1F:推 tobvip:我站直的喀喀声发生在走路的过程还有站直的时候 08/04 18:23
2F:→ tobvip:感觉像是两块东西碰到 不知道这算不算严重的症状? 08/04 18:24
3F:推 geniusjackie:专业 08/05 00:33
4F:推 NMLEG:感觉跟我的经历好像....我十字韧带也完全不见了.... 08/11 23:39