※ 引述《jenny1419 (真愛無國界)》之銘言： : ※ 引述《YUTAKA9090 (豐哥)》之銘言： : : 先感謝baymoody大大超詳細的分享￣▽￣ : : 台灣真的是需要很多像你這樣的熱血籃球員啊~~ : : 我也是有一段時間沒動了= = : : 這種程度的操練感覺會有點疲勞 : : 不過看你PO的訓練菜單感覺NIKE training camp有專業到 : : 所以昨天台中場的教練有陳信安、周士淵、賈凡等人 : : 還不賴 都是明星級的球員教練 : : 如果帶學弟去他們應該很興奮也會被操得很甘願 : : 測基本身體素質的五關 : : 彈性 肌耐力 敏捷性 爆發力 全身力量 : : 我覺得可以拿來當我們球隊選球員的指標 : : 你講的訓練五關也很不錯 : : 不過要自己到現場學會比較清楚 : : 分組對抗賽隊員不知道能不能自己人一組 : : 順便也練練隊型 : : 跟那種沒進入狀況或者自幹的人一隊 : : 我真的會很囧 : : 因為人太多沒帶到戰術有點可惜 : : 好像每場人都蠻多了 : : 下周我早點帶隊去好了 : : 先搶先贏! : 那邊有沒有女生去的啊 : 不知道會不會很操喔 : nike球鞋我有 我們系隊都團購nike鞋子 呵呵 : 教練團感覺好讚喔^0^ : 都是明星教練跟球員啊 : 課程也排得不錯 : 台北 台中 高雄都同步開課嗎? : 開學後系隊也要招人啦 變成學姊了@@ : 那個測試五關 彈性 肌耐力 敏捷性 爆發力 全身力量 測試五關好像只有藥球買的到 其他都是NIKE自己做的 : 可以拿來給我們選球員耶 : 我也去學學好了^^ '用那些來選其實只代表你現在的能力 看不出球員的潛力 而且球隊練球不是越多人越好嗎 台中今天星期六下午場 有賈凡教練及明道校隊 曾文鼎(沒穿內褲露股溝). .周士淵和陳志忠(帶妹) 今天最佳鬥士頒給13歲小底迪 我只拿到電影票.....冏 結論: 不要長太高(才179)不然一定打中鋒要不到球 如果長太高最好看一下隊友會不會打 重點是控衛 不然摸不到球一直被快攻連苦力都沒的做 先徵求下禮拜高雄伴 為了排汗衫和球鞋一起努力XD 我179/67 通常打2號 勉強點 1到四號都可以打 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 補充一點很重要 nike訓練全場是打釘人 不是守區域 所以只有分內外線跟控衛 只要找自己身材近的盯就好 我是覺得最好位置先分清楚(進攻時) 不然控球傳不出去...前鋒切不進或沒有塞中鋒的觀念 打起來很吃力...45號就變防守和抓籃板而已

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.190.66 ※ 編輯: lazzyboy 來自: 123.240.190.66 (06/29 19:21) ※ 編輯: lazzyboy 來自: 123.240.190.149 (06/30 10:17)