※ 引述《myqoo (何時才能放下?)》之銘言： : 本身177.90公斤左右. : 打的是4號位置.進攻的時候我往往只能上中分球. : 不然就幫後衛擋.但老實說我打33的切入能力還不賴. : 只是我不是靠第一步.我算是算腳步.還有身體對抗性得分. : 但打55藍下實在很不吃香.卡出位置.人家手舉起來還是很容易打我鍋子. : 而且..上中其實遇到強點的隊伍也沒那麼好拿球. : 這種時候我就實在不知道要幹嘛了.我中距離還可以. : 守區域.也根本很難低位單打成功率也不高. : 所以就是請各位有經驗的可以和我具體說明一下跑位嘛？ : 不管是自己得分也好.幫助隊友得分也好. : 如果上中拿不到球.沉底.還能做啥其他事情嘛？ : 自認我33得分能力滿強的.打全場都只能得個4.5分.. : 希望可以教教我.一個真正的4號球員. : 進攻的時候做什麼事是做正確的.跑位除了上中.幫後衛擋. : 還能做啥其他更有效的事情.因為你總不可能24秒進攻都在上中.幫後衛擋. : 拜託.要大三了.不能再靠學長了.真的想要變強！！ : （之前爬了很多文感覺都是廢話） 我覺得一開始要先確認你的位置的責任，我也是打4號位(180/90) 我在隊上的工作就是作苦工，一個4號位的球員他不會是得分的第一選擇 所以拿不到分數是很正常的事情，如果真的想拿分數就不能依賴隊友， 我都是在籃下跳跳跳籃板然後再得分，順便去要一下犯規，一場比賽下來 就很容易拿到雙十的成績. 至於跑位，我都是先上中要球，拿到了就切或傳，很少投籃，因為投籃就 等於少了一個人搶籃板.如果沒有拿到球我就順勢去幫後衛做擋切，在進去搶 籃板.根據上面的打法，球員至少要有基本的中距離，還有良好的彈跳力. 我寒假一直在做彈跳力的練習，這對4.5號的球員來說是最重要的. 說了這麼多最主要還是要表達，一個4號球員得分最好的方式，就是搶籃板在 得分，當你搶到籃板再起來的時候，對手通常都會跟不到，導致對方犯規 這時候你不僅能得分還能為球隊帶來士氣.以上是本人的淺見，希望對你有幫助 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.121.9