※ 引述《myqoo (何时才能放下?)》之铭言： : 本身177.90公斤左右. : 打的是4号位置.进攻的时候我往往只能上中分球. : 不然就帮後卫挡.但老实说我打33的切入能力还不赖. : 只是我不是靠第一步.我算是算脚步.还有身体对抗性得分. : 但打55蓝下实在很不吃香.卡出位置.人家手举起来还是很容易打我锅子. : 而且..上中其实遇到强点的队伍也没那麽好拿球. : 这种时候我就实在不知道要干嘛了.我中距离还可以. : 守区域.也根本很难低位单打成功率也不高. : 所以就是请各位有经验的可以和我具体说明一下跑位嘛？ : 不管是自己得分也好.帮助队友得分也好. : 如果上中拿不到球.沉底.还能做啥其他事情嘛？ : 自认我33得分能力满强的.打全场都只能得个4.5分.. : 希望可以教教我.一个真正的4号球员. : 进攻的时候做什麽事是做正确的.跑位除了上中.帮後卫挡. : 还能做啥其他更有效的事情.因为你总不可能24秒进攻都在上中.帮後卫挡. : 拜托.要大三了.不能再靠学长了.真的想要变强！！ : （之前爬了很多文感觉都是废话） 我觉得一开始要先确认你的位置的责任，我也是打4号位(180/90) 我在队上的工作就是作苦工，一个4号位的球员他不会是得分的第一选择 所以拿不到分数是很正常的事情，如果真的想拿分数就不能依赖队友， 我都是在篮下跳跳跳篮板然後再得分，顺便去要一下犯规，一场比赛下来 就很容易拿到双十的成绩. 至於跑位，我都是先上中要球，拿到了就切或传，很少投篮，因为投篮就 等於少了一个人抢篮板.如果没有拿到球我就顺势去帮後卫做挡切，在进去抢 篮板.根据上面的打法，球员至少要有基本的中距离，还有良好的弹跳力. 我寒假一直在做弹跳力的练习，这对4.5号的球员来说是最重要的. 说了这麽多最主要还是要表达，一个4号球员得分最好的方式，就是抢篮板在 得分，当你抢到篮板再起来的时候，对手通常都会跟不到，导致对方犯规 这时候你不仅能得分还能为球队带来士气.以上是本人的浅见，希望对你有帮助 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.121.9