作者nasa73 (啊竹)
看板basketball
標題[訓練]有人有打過重訓球媽
時間Wed Apr 16 00:35:26 2008
因為想練好運球跟傳球
在網路上看到重訓球的介紹
請問真的有用媽??
它有1kg 1.5kg 2kg的
一般籃球是600客左右
不知道哪一種比較適合
因為是網路購物所以不能實際體驗
想請教一下
p.s.我力氣不太大所以太重可能會GG
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.223.21
1F：推 sidelight:好用。 04/16 01:36
2F：推 sidelight:一點五的差不多。練傳球很刺激。 04/16 01:53
3F：→ jetlin:嗯,又叫藥球,英文直翻:p去店裡試較準,怕你練不成反傷手~ 04/16 05:50
4F：推 uramf:原文是啥啊? DRUGBALL? MEDICINEBALL? 04/16 11:40
5F：推 jetlin:MEDICINE BALL,這是他的英文名稱 04/16 11:45
6F：→ coachliu:藥球是增強式訓練的用具不是拿來練投籃主要針對上肢肌群 04/16 21:42
7F：→ uramf:看板長知識。 04/16 22:04
8F：推 kimuratakuya:蠻好用的呀~~以前拿那個練運球^^ 04/16 22:53
9F：推 imnxoo:請問那要去哪裡買阿?? 沒看過有在賣 04/16 22:58
11F：推 whahaha:哪裡有店面可以去試試看阿??? 04/17 00:40
12F：推 ZBeta:拿個裝滿水的1.2L的保特瓶丟來丟去差不多的重量吧? 04/17 15:40
13F：推 kaikai1112:有沒有人要開團購ㄚ 八號的投訓球 看起來蠻有趣的 04/18 19:00
14F：推 PaulChris:3KG 要球（誤 04/19 21:22
15F：推 blacatae:真的有用嗎? 有用過的可以分享一下心得嗎? 04/20 15:00
16F：推 Jichang:你們學校對面那一間有賣 ... 04/24 18:21