作者nasa73 (啊竹)
看板basketball
标题[训练]有人有打过重训球妈
时间Wed Apr 16 00:35:26 2008
因为想练好运球跟传球
在网路上看到重训球的介绍
请问真的有用妈??
它有1kg 1.5kg 2kg的
一般篮球是600客左右
不知道哪一种比较适合
因为是网路购物所以不能实际体验
想请教一下
p.s.我力气不太大所以太重可能会GG
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.223.21
1F：推 sidelight:好用。 04/16 01:36
2F：推 sidelight:一点五的差不多。练传球很刺激。 04/16 01:53
3F：→ jetlin:嗯,又叫药球,英文直翻:p去店里试较准,怕你练不成反伤手~ 04/16 05:50
4F：推 uramf:原文是啥啊? DRUGBALL? MEDICINEBALL? 04/16 11:40
5F：推 jetlin:MEDICINE BALL,这是他的英文名称 04/16 11:45
6F：→ coachliu:药球是增强式训练的用具不是拿来练投篮主要针对上肢肌群 04/16 21:42
7F：→ uramf:看板长知识。 04/16 22:04
8F：推 kimuratakuya:蛮好用的呀~~以前拿那个练运球^^ 04/16 22:53
9F：推 imnxoo:请问那要去哪里买阿?? 没看过有在卖 04/16 22:58
11F：推 whahaha:哪里有店面可以去试试看阿??? 04/17 00:40
12F：推 ZBeta:拿个装满水的1.2L的保特瓶丢来丢去差不多的重量吧? 04/17 15:40
13F：推 kaikai1112:有没有人要开团购ㄚ 八号的投训球 看起来蛮有趣的 04/18 19:00
14F：推 PaulChris:3KG 要球（误 04/19 21:22
15F：推 blacatae:真的有用吗? 有用过的可以分享一下心得吗? 04/20 15:00
16F：推 Jichang:你们学校对面那一间有卖 ... 04/24 18:21