作者xeric (等待奇蹟....)
看板basketball
標題Re: [問題] 如何加強基本動作
時間Thu Apr 3 18:52:00 2008
※ 引述《laa325770 (╯▽╰)》之銘言：
: 我是個愛打球的小國一 xD
: 最近越來越熱愛籃球了
: 可是 每次都被電 囧>"
: 我想來請教幾個一些重點
: 1.防守時,如何才能不容易讓對方切入阿 ?
: 2.如何矯正投籃姿勢,我投籃的時候,都沒用到手腕
: 而且出手點都會偏很右邊,所以看起來很怪,想要
: 矯正我的姿勢,不知是否有人可以傳授一下秘訣 ? xD
: 而且又常常貼太緊,又犯規
: 3.切入 , 我個人不算太小隻168cm 60kg
: 可是每次切入莫名其妙就會被擋住
: 想要硬撞,又怕犯規,上一篇有板大說什麼墊步
: 可是,我爬了一下文,還是不太了解墊步 囧>"
: 而且,我是個超級慣用右腳的人,墊步之後,
: 好像也沒有辦法切到左腳 囧>"
: 所以想請問有哪些切入技巧
: 4.三打三的,有那些簡單的跑位戰術阿 ?
: 跟同學一起三打三,感覺都打的很死
: 跟定點投籃好像沒差一樣 囧>"
: 所以想請問一下有哪些簡單的跑位戰術
: 5.投三分球,恩 我認為我力氣不算小
: 可是為什麼三分線外一步
: 跟三分線內一步
: 投起來差好多 囧>"
: 三分線外一步投起來很吃力
: 不知為什麼會這樣阿 ?
: 而且 我在45度角或是左右兩側
: 都十分的不準
: 可是到了底線就神準無比 xD
: 一直投一直練 都是這樣
: 不曉得為何會這樣阿?
: 恩 以上都是我的問題
: 有請板上大大幫忙解惑 感謝 m(_ _)m
其實關於學習籃球的基本動作
個人的建議是這樣的
現在網路這麼發達
可以去 youtube 等等影音網站 搜尋
可以找到一海票教學影片 讓你好好的學 在這裡就不贅述
有影片可以看 一定會比我在這裡直接回答你
更容易體會
伸個連結給你
http://www.im.tv/vlog/personal/1603113/3307112 (投籃)
另外個人有點小建議
你才國一 不要太貪心
應該先從最基本的投籃和運球開始
投籃從罰球線開始練 罰球線練準了 (5-6成命中率)
其它的點就更容易掌握了
至於三分線 我覺的可以等你罰球線已經穩了再練 個人覺的比較好
練運球嘛 技巧是
練習用手指控制球反彈的方向(球不要碰手掌) 眼看前方 左右手都要會
切入不好 容易被守住
個人覺的主要就是運球的基本動作不好
才會在別人防守一對上你之後
無法任意改變行進的方向
要不然就是直接收球
在外面亂砍外線 這樣命中率通常是很低的
以上~~~~
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◆ From: 140.129.77.13
1F：推 laa325770:推 ! 推原po的認真回答 ^^ o(‧"‧)o 04/03 22:32
2F：推 ydee:罰球線五六成不夠吧@@ 04/03 22:51
3F：推 hidepata:網路上找 應該有很多教學影片~我電腦裡是有Jordan的 04/03 23:25
4F：→ hidepata:但我不會上傳到網路空間 = = 04/03 23:26
5F：→ hidepata:運球的話Isiah Thomas也有教學影片 可以去找找看~ 04/03 23:30
6F：推 LiarBu:一般國中生罰球線有三成就不錯了.五六成可以電死一堆 04/04 01:12
7F：推 Lanrete:國中五六成不夠? 嗚 我國中不麵包就很開心了 >"< 04/04 10:31
8F：推 CRAZYFAN:那不一定吧 我國中幾乎只有定點投射能力的時候就蠻準的 04/04 10:33
9F：→ CRAZYFAN:罰球十中七八沒問題 其他攻擊方式很虛就是了....... 04/04 10:34
10F：→ CRAZYFAN:當其他地方越進步 投射能力就越普通了XD 04/04 10:35
11F：→ CRAZYFAN:不過我是指國二下學期以後 04/04 10:36
12F：推 hn192:我怎麼覺得國中生時期是我最準的時候 04/05 23:58
13F：推 yomonkey:我國中只會洗球 04/08 11:54
14F：→ yomonkey:可是我高中就可以灌籃 你們一定覺得太扯!! 04/08 11:55
15F：→ yomonkey:因為我是唬爛王! 04/08 11:56
16F：→ yomonkey:回歸正題~我想表達的是你只要有心人人都可以灌籃的!1 04/08 11:58
17F：推 hicay:樓上被抓包 04/09 03:04
18F：推 yomonkey:樓上是NIKE訓練營的夥伴?? 04/09 15:46