作者ANSWERSHOW (潮流型男)
看板basketball
標題[訓練] 有什麼方法可以訓練體能（短時間）
時間Wed Feb 27 18:01:13 2008
請問一下我星期６要去比賽！！
有什麼方法再短時間比體能加強？？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.96.73
1F：推 chggen0928:吃的好 睡得好 =.= 02/27 18:04
2F：→ chggen0928:祝你比賽順利 拿冠軍 02/27 18:06
3F：推 LRG:生活作息正常放輕鬆 02/27 18:20
4F：推 charlie99999:一樓中肯 02/27 18:36
5F：→ charlie99999:還有就是多投籃&上籃，讓比賽時的基本分能把握住。 02/27 18:36
6F：推 Cyclo:來不及了 吃的好 睡得好就可以了 02/27 19:13
7F：推 CRAZYFAN:就照一樓說得 這樣可以處於最佳狀態 短時間要超過最佳 02/27 21:21
8F：→ CRAZYFAN:嗯 看拜拜有沒有用吧XD 02/27 21:22
9F：推 manchucopy:打類固醇…… 02/27 22:09
10F：推 bigdofish:你想跟火箭人一樣的下場嗎? 02/27 23:15
11F：推 hermen:拉K阿，HIGH一下 02/27 23:43
12F：推 kerogunpla:除非你身上流著賽亞人的血... 02/27 23:51
13F：推 CRAZYFAN:流著賽亞人的血是要把自己打個半死嗎XD 02/28 00:31
14F：推 epsonck:吃藥了啦 美國的新藥... 02/28 02:12
15F：推 b54102:體能訓練要達到效果要用月來算的。XD 02/28 10:42
16F：推 jetlin:沒有任何方法可以在兩天內增加體能,有的話告訴我:p 02/29 11:52
17F：推 baronlee:把自己打到快掛在吃顆仙豆吧 02/29 14:25
18F：推 ymca8:好好休息吧 跑跑步維持一下體能不要太累 02/29 23:20