作者newworld05 (尋夢者)
看板basketball
標題[其他] 關於運球的重心問題
時間Wed Jan 30 19:19:24 2008
想請教一下大家
在下在系隊打控球位子
運球不算是很糟
但常被批評重心好像很不穩
不少經驗是當對方壓迫防守上來貼的很近
放低姿勢要過 卻被對方腳一拌就倒
或者防者者想抄球出現身體接觸 人也容易往後傾
以上狀況防守者應該都沒犯規(裁判從來沒有因此響哨過)
請問有人曾經有相同的困擾的嗎
後來又是怎麼改善的呢
感謝
※ 編輯: newworld05 來自: 218.160.52.159 (01/30 19:24)
1F：推 ZBeta:你該不會上半身挺直運球吧?? 01/30 20:01
2F：→ newworld05:不是耶 只是感覺移動的時候重心常亂跑 練習時也不知道 01/30 20:25
3F：→ newworld05:怎麼調整 01/30 20:26
4F：→ newworld05:所以閣下的意思是說重心放的可能還不夠低嗎? 01/30 20:29
5F：推 ghostape:你不夠壯 01/30 20:41
6F：推 WADECHEN:加強腳步的力量阿 還有對方來抄你球 別跟他客氣 請幹拐XD 01/30 22:10
7F：→ rex852753:加強大腿的力量把重心放在腳跟看看... 01/30 22:38
8F：→ rex852753:然後腳步踩開別擠在一起 XD 01/30 22:40
9F：→ kennychen67:會不會是你雙手運球的基本動作不好啊~~從右邊包就換左 01/30 22:54
10F：→ kennychen67:手運，左邊包就用右手運，就只是雙手互換快速切過， 01/30 22:55
11F：→ kennychen67:避免對方兩人包住跑不掉...切入時身體在前擋住開路 01/30 22:55
12F：推 Dallas:1.讓自己壯一點 2.護球 02/03 16:50