※ 引述《exponsian (ak47)》之銘言： : 如題.... : 各位大大.... : 教一下吧... : 因為要寒假了.... : 沒有球隊練球... : 怕會荒廢籃球.... : 有幾個方面要請教一下 : (我187 /70大學一年級 ) : 1 卡位 : 因為身高的關係 所以上了大學要打到4號的位置 : 有時候甚至是五號 可是其實不大習慣禁區激烈的碰撞 : 所以當然卡位也就不大好(高中打外面比較多)我還在努力 : 去學習跟習慣 也還在磨合學長的戰術和運作 : 所以請高手指教一下 一些基本的卡位觀還算有 : 不過遇到比我壯的的對手 就很難去推開他要到位置 : 當然連帶的一些上中的接球策應就很難做 以你的身高應該在ㄧ般系隊等級 只要卡好位 通常手舉高就要的到球了吧~! 我自己就是(185/85) 但是在外面跟校隊不敢說XD 卡位的技巧 就記得手要架住 為自己家出空間要球 但是不是手肘往後揮就是了 http://www.wretch.cc/blog/loka&article_id=8205108 cake192大哥的網誌裡有很多觀念 而且我之前有問很多問題他也有很詳細的回答我 大哥是對的! : 2進攻 : 其實說真的 我在比賽中接到球進攻是一件很困難的事 : 因為通常對手都不只一人來伺候我 而且我外線不準 不只ㄧ人? 那表示你另外ㄧ個隊友就有空檔阿 打in-out-in吧 : 對方都守很貼不給過 硬打力量也不行 變成我通常是在第二波進攻的時候 守很貼應該可以用腳步清出空間吧 然後看要選擇高舉高打 投籃 還是慢慢磨進去 等對方包夾在傳給隊友 : 靠身高跟還算可以的彈性去搶到籃板 : 在沒有包夾的時候才能得分 : 降子我覺得我在沒持球的狀態下好像對球隊或隊友沒什麼幫助? 我之前也會覺得自己這樣 就在場上好像沒什麼用ㄧ樣 但是事後想想其實對方通常都會在我這個點特別盯緊點(雖然是紙老虎) 這樣的話是不是隊友就更有機會跑出空檔 而且沒持球也可以幫忙檔人 像活塞那樣幫Hamilton做空擋 但是也要你隊友爭氣點就是了= = : (我自己覺得我單打能力還算不錯可是我找不到機會 : 換句話說就是不大會抓時機) : 3防守 : 守23的時候我通常站底線 有時候甚至在中間 : 別人通常是沒辦法切過我不過對方的中前鋒 : 都會用厚度硬打進來 對到這樣的對手我通常都很無能為力 : 就會變成他守不住我我也守不住他的情況 : 這種情況我的身高速度那些都沒什麼用 : 力量無法抗衡 禁區就很危急 雖然說我的搭檔 : 他本來就是內線球員也比我壯防守很OK : 它會來補防 可是降子它的區域就相對空 : 被傳小球就守不到了 另外就是很多時候我覺得我的阻攻應該是很乾淨 你的手是不是有往下壓? 這樣有時雖然覺得自己好球 但是裁判可沒在你身上長眼睛阿.... ㄧ點點拙見....歡迎指正 : 可是還是很常被吹 變的後來我就不大敢下手了 : 那樣好像防守威嚇力就減弱很多 : 我真的有心想要變強想要幫球隊贏球 : 雖然說我現在上場時間不多因為我還不熟悉 : 學長們的戰術和跑位 觀念也不大行 個人技巧也需要更加強 : 可是我還是很喜歡籃球 喜歡和隊友一起在場上奔馳的感覺 : 我不是天才型的球員 很多事情不是很快能學會 : 但是我願意去學 我也有在成長 : 小時後的我是一個運動白痴 長的很高運動神經卻差到不行 : 跑步最後一名 跳起來離地2塊豆腐乾 球感又差 更不要說打籃球 : 矮我很多的人都搶的到我的球 大家都說我只是長的高 : 一點用都沒有 那時候的我 好討厭籃球 : 後來上了高中 因緣際會 再一次接觸籃球 : 突然就開竅了 學著去打球 運球 投球 腳步 : 有一天我突然發現 我跑的比別人都快 : 跳的也比別人高 在球場上能夠去掌控比賽的時候 : 我知道我變強了 也在球場上打出名堂 : 雖然現在到了大學 要重新適應 重新調整 : 我還在學習 請大家多多指教 多給我一些建議 --

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