※ 引述《exponsian (ak47)》之铭言： : 如题.... : 各位大大.... : 教一下吧... : 因为要寒假了.... : 没有球队练球... : 怕会荒废篮球.... : 有几个方面要请教一下 : (我187 /70大学一年级 ) : 1 卡位 : 因为身高的关系 所以上了大学要打到4号的位置 : 有时候甚至是五号 可是其实不大习惯禁区激烈的碰撞 : 所以当然卡位也就不大好(高中打外面比较多)我还在努力 : 去学习跟习惯 也还在磨合学长的战术和运作 : 所以请高手指教一下 一些基本的卡位观还算有 : 不过遇到比我壮的的对手 就很难去推开他要到位置 : 当然连带的一些上中的接球策应就很难做 以你的身高应该在ㄧ般系队等级 只要卡好位 通常手举高就要的到球了吧~! 我自己就是(185/85) 但是在外面跟校队不敢说XD 卡位的技巧 就记得手要架住 为自己家出空间要球 但是不是手肘往後挥就是了 http://www.wretch.cc/blog/loka&article_id=8205108 cake192大哥的网志里有很多观念 而且我之前有问很多问题他也有很详细的回答我 大哥是对的! : 2进攻 : 其实说真的 我在比赛中接到球进攻是一件很困难的事 : 因为通常对手都不只一人来伺候我 而且我外线不准 不只ㄧ人? 那表示你另外ㄧ个队友就有空档阿 打in-out-in吧 : 对方都守很贴不给过 硬打力量也不行 变成我通常是在第二波进攻的时候 守很贴应该可以用脚步清出空间吧 然後看要选择高举高打 投篮 还是慢慢磨进去 等对方包夹在传给队友 : 靠身高跟还算可以的弹性去抢到篮板 : 在没有包夹的时候才能得分 : 降子我觉得我在没持球的状态下好像对球队或队友没什麽帮助? 我之前也会觉得自己这样 就在场上好像没什麽用ㄧ样 但是事後想想其实对方通常都会在我这个点特别盯紧点(虽然是纸老虎) 这样的话是不是队友就更有机会跑出空档 而且没持球也可以帮忙档人 像活塞那样帮Hamilton做空挡 但是也要你队友争气点就是了= = : (我自己觉得我单打能力还算不错可是我找不到机会 : 换句话说就是不大会抓时机) : 3防守 : 守23的时候我通常站底线 有时候甚至在中间 : 别人通常是没办法切过我不过对方的中前锋 : 都会用厚度硬打进来 对到这样的对手我通常都很无能为力 : 就会变成他守不住我我也守不住他的情况 : 这种情况我的身高速度那些都没什麽用 : 力量无法抗衡 禁区就很危急 虽然说我的搭档 : 他本来就是内线球员也比我壮防守很OK : 它会来补防 可是降子它的区域就相对空 : 被传小球就守不到了 另外就是很多时候我觉得我的阻攻应该是很乾净 你的手是不是有往下压? 这样有时虽然觉得自己好球 但是裁判可没在你身上长眼睛阿.... ㄧ点点拙见....欢迎指正 : 可是还是很常被吹 变的後来我就不大敢下手了 : 那样好像防守威吓力就减弱很多 : 我真的有心想要变强想要帮球队赢球 : 虽然说我现在上场时间不多因为我还不熟悉 : 学长们的战术和跑位 观念也不大行 个人技巧也需要更加强 : 可是我还是很喜欢篮球 喜欢和队友一起在场上奔驰的感觉 : 我不是天才型的球员 很多事情不是很快能学会 : 但是我愿意去学 我也有在成长 : 小时後的我是一个运动白痴 长的很高运动神经却差到不行 : 跑步最後一名 跳起来离地2块豆腐乾 球感又差 更不要说打篮球 : 矮我很多的人都抢的到我的球 大家都说我只是长的高 : 一点用都没有 那时候的我 好讨厌篮球 : 後来上了高中 因缘际会 再一次接触篮球 : 突然就开窍了 学着去打球 运球 投球 脚步 : 有一天我突然发现 我跑的比别人都快 : 跳的也比别人高 在球场上能够去掌控比赛的时候 : 我知道我变强了 也在球场上打出名堂 : 虽然现在到了大学 要重新适应 重新调整 : 我还在学习 请大家多多指教 多给我一些建议 --

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