上星期一打籃球 為了搶一個球 絆到別人 結果自己重心不穩 膝蓋就跪下去了 右膝直接撞地 左邊還有用手撐住 所以比較沒事 當下很痛 慢慢升直以後 就不敢再彎了 因為彎會很痛 感覺是那種骨頭和骨頭相接的地方痛 隔天實在痛到不行 去西醫檢查 也照了X光 醫生說骨頭沒什麼事 可是他也講的不清不楚 = =那醫生真的很爛 只有開消炎藥給我吃 再隔一天去看中醫 中醫也沒說很清楚= =只說這個不能推拿 只能等他慢慢好 問題是這兩個醫生 都不能確實告訴我這個傷什麼時候會好 結果到今天 已經快兩個禮拜了 已經比較不痛了 也可以彎 但彎的時候就會覺得膝蓋那邊悶悶的 不能自然的彎曲 而且也有卡卡的感覺 不太會形容= = 今天又去看別家中醫 中醫說是挫傷 而且幫我推拿了 並叫我要試著正常走路 不能再一跛一跛 否則左膝也會負荷不了 問題是我真的沒有辦法 會害怕... 請問有人有跟我一樣的經驗嗎? 你們當時是隔了多久才完全好? 我指的是可以正常走路不痛 也可以正常彎曲 還有 我現在該怎麼保養膝蓋? 真的要勉強他彎曲嗎? 我很怕之後會忘記怎麼正常走路= = 請幫助我 拜託 先謝了 -- http://www.wretch.cc/album/jfyuan2001 --

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