作者lovejam803 (全全)
看板basketball
標題腳扭到之後...
時間Fri Jun 22 21:39:22 2007
小弟我之前扭到左腳
當時有立刻作冰敷和固定
接續幾天也有做冰敷的處理
過一陣子之後 我也就遺忘它了
直到某一天體育課暖身 要轉動腳踝
我轉著轉著
就 啪 一聲
再轉一圈
又 啪 一聲
之後發現
用力轉就會啪啪啪的
右腳卻不會
會不會是我的腳的骨頭有產生什麼移位之類的阿?
平常都不會痛什麼的
但是用力轉他就會啪啪啪
怎麼辦阿??
囧a 我只是要讀高一的學生
我還想打球阿~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.132.246.196
1F：→ kober:表示你的關節中間有空隙了，以後打球記得熱身要做足，不然會 06/22 21:52
2F：→ kober:很容易習慣性扭傷... 06/22 21:53
3F：推 Cirk:建議找可靠的推拿師，明顯會好轉比較不會留舊傷。 06/22 22:55
4F：推 aikopake:我兩腳都會啪啪啪 感覺不錯爽 06/23 11:14
5F：→ nomakouji:我也會耶XDD 這代表你之後打球要做好保護措施啦!! 06/23 23:58
6F：→ nomakouji:像我打球不戴護踝 幾乎只要打三三就會受傷了 所以最好去 06/23 23:58
7F：→ nomakouji:買個護踝來帶 花個幾百塊 可以省去不少的醫藥費 ^__^ 06/24 00:00