作者tcfsh (小白熊   NN)
看板basketball
標題Re: 我投籃很沒力～
時間Fri Jun 22 09:08:15 2007
※ 引述《paradiddle (paradiddle的奴隸)》之銘言：
: 前文恕刪..
: 根據我幾年校隊的經驗來看,我覺得投籃最重要的應該是手脕跟膝蓋,
: 跟作者所敘述手脕出力為零有出入,以我本身的狀況來說,投籃最重要的
: 是如何把膝蓋的力量順利的傳到手上,再由手脕的將球(撇出去)...這是
: 台語講法,手臂根本沒出到力,只是把膝蓋的力量傳到球上,手脕是要造成球
: 的旋轉,穩定球的方向,所以手脕如果比較有力道的人,球旋轉的較快
: 球的方向也比較不容易受到影響,ㄧ點小看法,大家參考
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=numbear&b=5&f=1347766238&p=6
這是小弟錄下自己跳投的影片
之前沒辦法做出跳--->投
後來忽然可以了
感覺是協調性問題
我還是個嫩咖
希望板上的高手看到影片中的缺點可以提供意見
希望經過各位的鞭策能夠讓自己更進步
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.228.157.102
1F：→ kukoc:可以有沒人的室內場地練投~真屌! 06/22 09:46
2F：推 daniel705:中正大學下午的室內場跟烤箱一樣...沒人還蠻正常的 06/22 10:05
3F：→ tcfsh:老實說這是期末考的早上XD 06/22 11:29
4F：→ tcfsh:對一個大四來說是個天堂 06/22 11:29
5F：推 lee1126:我覺得感覺還ok阿~練準比較重要~ 06/22 11:47
6F：推 BLOOD77719:姿勢蠻棒的阿 出手弧度拉高一些 我覺得好一點~個人淺見 06/22 12:03
7F：推 weelih:同意樓上.跳起來後到最高點手往上推,出手快完時手腕往前撥 06/22 13:24
8F：推 SHANGOYANYI:出手時間點往前挪一點試試看 應該可以更省力 06/22 14:02
9F：推 kobebeff:我覺得你的手要多扣壓一點,這樣可以讓球更旋轉,增加命中눠 06/22 18:27
10F：推 LennonX:親愛的小白熊學長 >////< 06/22 19:09
11F：推 letterC:會不會是你的左手收的比較快的問題勒@@? 06/22 20:36
12F：→ tcfsh:左手收的比較快是什麼意思呢? 06/22 20:41
13F：推 k8k8:還不錯!!! 06/22 22:48
14F：→ ErinChu:letterC 的意思應該是你左手手掌在出球的同時有慣性外擺 06/22 22:49
15F：→ ErinChu:的動作；我也自拍過這類影片，不過影像真差 06/22 22:51
16F：→ ErinChu:在手掌外擺之後也很快帶動小臂收回 06/22 23:01
17F：推 coollink:我也感覺出手時間點應該再早一點,目前是有點小下降才投出 06/23 10:35
18F：推 hoyushen:可以加強一下腳的力量 06/23 11:49
19F：推 centaur:動作蠻不錯的啊 也很固定 收球的動作練連貫一點就好了 06/23 17:22
20F：推 ghostape:你左手有點鳥= =....右手一隻擺在天空是三井壽嗎 06/23 17:58
21F：→ tcfsh:我也是看了影片才知道左手問題..右手是習慣性動作沒什麼別的 06/23 21:05
22F：→ tcfsh:今天試了改變左手動作然後整個變很奇怪 暫時不管了...orz 06/23 21:07
23F：推 bibigaga:小白熊改天回台中打球耶~都不找我科科 06/24 03:20
24F：→ letterC:抱歉 昨天網路出了問題我的看法和ErinChu板友相同 06/24 03:21
25F：→ letterC:本來想找找看有沒有神奇老爸的影片可以給你參考 06/24 03:30
26F：→ letterC:個人認為他出手姿勢棒到不行 就是穩定阿 (個人看法勿戰) 06/24 03:30
27F：推 ghostape:你左手提早拿下來 穩定性就會下降 06/24 04:07
28F：→ ghostape:你習慣投籃右手舉在天空 那左手也不要拿下來 06/24 04:08
29F：→ ghostape:等延展出去 在一起拿下來 06/24 04:08
30F：→ ghostape:因為你的姿勢也不像 自信舉在空中 感覺是不協調 06/24 04:09
31F：推 ghostape:建議你多練習右腳先落地 跳投1:05就不用 墊步跳投 06/24 04:13
32F：→ tcfsh:感謝各位的意見 我會努力的 T^T 06/24 06:49
33F：推 vinsh:閣下好像祇會向右墊步的跳投 而且不是跳到最高點的出手 06/24 12:21
34F：推 voglish:右手在球投出後的確是要流個一兩秒作為延展動作吧？ 06/24 13:31
35F：→ voglish:閒話一下，原PO是一中的學長？？ 06/24 13:32
36F：推 ErinChu:怎麼大家一人一句來找碴了 XD，除了左手外，原ｐｏ的投籃 06/25 06:33
37F：→ ErinChu:動作滿協調了，其實勝過滿多人的． 大家共勉啦～ 06/25 06:34