作者tcfsh (小白熊   NN)
看板basketball
标题Re: 我投篮很没力～
时间Fri Jun 22 09:08:15 2007
※ 引述《paradiddle (paradiddle的奴隶)》之铭言：
: 前文恕删..
: 根据我几年校队的经验来看,我觉得投篮最重要的应该是手脕跟膝盖,
: 跟作者所叙述手脕出力为零有出入,以我本身的状况来说,投篮最重要的
: 是如何把膝盖的力量顺利的传到手上,再由手脕的将球(撇出去)...这是
: 台语讲法,手臂根本没出到力,只是把膝盖的力量传到球上,手脕是要造成球
: 的旋转,稳定球的方向,所以手脕如果比较有力道的人,球旋转的较快
: 球的方向也比较不容易受到影响,ㄧ点小看法,大家参考
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=numbear&b=5&f=1347766238&p=6
这是小弟录下自己跳投的影片
之前没办法做出跳--->投
後来忽然可以了
感觉是协调性问题
我还是个嫩咖
希望板上的高手看到影片中的缺点可以提供意见
希望经过各位的鞭策能够让自己更进步
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.228.157.102
1F：→ kukoc:可以有没人的室内场地练投~真屌! 06/22 09:46
2F：推 daniel705:中正大学下午的室内场跟烤箱一样...没人还蛮正常的 06/22 10:05
3F：→ tcfsh:老实说这是期末考的早上XD 06/22 11:29
4F：→ tcfsh:对一个大四来说是个天堂 06/22 11:29
5F：推 lee1126:我觉得感觉还ok阿~练准比较重要~ 06/22 11:47
6F：推 BLOOD77719:姿势蛮棒的阿 出手弧度拉高一些 我觉得好一点~个人浅见 06/22 12:03
7F：推 weelih:同意楼上.跳起来後到最高点手往上推,出手快完时手腕往前拨 06/22 13:24
8F：推 SHANGOYANYI:出手时间点往前挪一点试试看 应该可以更省力 06/22 14:02
9F：推 kobebeff:我觉得你的手要多扣压一点,这样可以让球更旋转,增加命中눠 06/22 18:27
10F：推 LennonX:亲爱的小白熊学长 >////< 06/22 19:09
11F：推 letterC:会不会是你的左手收的比较快的问题勒@@? 06/22 20:36
12F：→ tcfsh:左手收的比较快是什麽意思呢? 06/22 20:41
13F：推 k8k8:还不错!!! 06/22 22:48
14F：→ ErinChu:letterC 的意思应该是你左手手掌在出球的同时有惯性外摆 06/22 22:49
15F：→ ErinChu:的动作；我也自拍过这类影片，不过影像真差 06/22 22:51
16F：→ ErinChu:在手掌外摆之後也很快带动小臂收回 06/22 23:01
17F：推 coollink:我也感觉出手时间点应该再早一点,目前是有点小下降才投出 06/23 10:35
18F：推 hoyushen:可以加强一下脚的力量 06/23 11:49
19F：推 centaur:动作蛮不错的啊 也很固定 收球的动作练连贯一点就好了 06/23 17:22
20F：推 ghostape:你左手有点鸟= =....右手一只摆在天空是三井寿吗 06/23 17:58
21F：→ tcfsh:我也是看了影片才知道左手问题..右手是习惯性动作没什麽别的 06/23 21:05
22F：→ tcfsh:今天试了改变左手动作然後整个变很奇怪 暂时不管了...orz 06/23 21:07
23F：推 bibigaga:小白熊改天回台中打球耶~都不找我科科 06/24 03:20
24F：→ letterC:抱歉 昨天网路出了问题我的看法和ErinChu板友相同 06/24 03:21
25F：→ letterC:本来想找找看有没有神奇老爸的影片可以给你参考 06/24 03:30
26F：→ letterC:个人认为他出手姿势棒到不行 就是稳定阿 (个人看法勿战) 06/24 03:30
27F：推 ghostape:你左手提早拿下来 稳定性就会下降 06/24 04:07
28F：→ ghostape:你习惯投篮右手举在天空 那左手也不要拿下来 06/24 04:08
29F：→ ghostape:等延展出去 在一起拿下来 06/24 04:08
30F：→ ghostape:因为你的姿势也不像 自信举在空中 感觉是不协调 06/24 04:09
31F：推 ghostape:建议你多练习右脚先落地 跳投1:05就不用 垫步跳投 06/24 04:13
32F：→ tcfsh:感谢各位的意见 我会努力的 T^T 06/24 06:49
33F：推 vinsh:阁下好像只会向右垫步的跳投 而且不是跳到最高点的出手 06/24 12:21
34F：推 voglish:右手在球投出後的确是要流个一两秒作为延展动作吧？ 06/24 13:31
35F：→ voglish:闲话一下，原PO是一中的学长？？ 06/24 13:32
36F：推 ErinChu:怎麽大家一人一句来找碴了 XD，除了左手外，原ｐｏ的投篮 06/25 06:33
37F：→ ErinChu:动作满协调了，其实胜过满多人的． 大家共勉啦～ 06/25 06:34