作者vogue38 (理想會隨時間而改...)
看板basketball
標題[傷害] 請問我這種情況是屬於?
時間Thu May 3 00:56:36 2007
大概2星期了吧..
上次打完球後我的左膝蓋下方後面靠外側(算小腿區的後面靠近膝蓋那)會有疼痛感..
應該是是拉傷..用手去壓或捏受傷區塊都不會痛..
最早嚴重時只要走路都會痛.
去給中醫看他說是我筋拉到..太緊繃...
我本來以為好的差不多..上禮拜手癢跑去投球結果又復發..
現在是走路不會痛..但是做像上籃或是一些較快的跑步動作就會感到疼痛
所以想問一下板眾根據經驗我到底是啥傷..
我本來以為拉傷大概很快就會好..結果拖到現在兩禮拜了還沒好orz
受傷那天大概是打了一場較激烈33下來時才覺得有異狀..
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◆ From: 61.231.97.9
※ 編輯: vogue38 來自: 61.231.97.9 (05/03 00:58)
1F：推 dingyuchi:去看醫生吧 醫生比這邊的板友強很多 .. 05/03 05:37
2F：→ reuititan:有可能是半月軟骨傷到~~建議直接去找醫生照X光or照核磁 05/03 09:11
3F：→ reuititan:共振來檢查~ 05/03 09:12
4F：推 linesix:我之前也有一陣子這樣痛過 需要休息一段時間 05/03 12:51
5F：推 CYChan:你試著將大腿跟小腿完全伸直去壓壓看 接著再彎曲成90度 05/06 09:47
6F：→ CYChan:再壓壓看 如果有一個角度壓時會痛 另一個角度不會痛 05/06 09:49
7F：→ CYChan:那表示你的膝蓋韌帶有問題.我先前也是這樣.那要休息很久 05/06 09:50
8F：→ CYChan:而且其間要一直看醫生.做熱敷.另外這問題很機車的是一定要 05/06 09:51
9F：→ CYChan:休息好幾個月.過幾天你會以為他好了沒事了但一跑就出問題 05/06 09:52
10F：→ CYChan:我先前休息大約三個月.之後開始加強大腿肌肉.大腿肌肉強 05/06 09:53
11F：→ CYChan:壯會分擔掉膝蓋的負擔.. 05/06 09:54
12F：推 sillydream:如果是膝蓋外側的話 真的需要休息 很長一段時間喔 05/09 00:51
13F：→ sillydream:要有心理準備 兩三個月跑不掉ORZ 05/09 00:52