※ 引述《kgworld2k (If you wanna be with me)》之銘言： : 我最近有努力想練準中距離 : 練著練著有些心得不知道對不對 : 1.投籃的時候要稍微縮肩膀 出手姿勢才不會太快開掉 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 這我完全不懂? 稍微縮肩膀? 出手姿勢才不會太快開掉? 沒人有異議嗎? 那大概是我出手方式不對吧!? 怎麼會開掉? 主要是要順吧? 全身先放鬆 (跟灌籃高手裡 教櫻木的一樣) 我不記得有縮肩膀 要注意的是手一舉起來就要標準 特別是右手 (這要怎麼講...要與身體保持垂直??) 左手只是輔助 ( 讓我想到 SEX 版... ) 櫻木不是有示範定格 ~ 但還很不習慣... 晴子還說櫻木這樣很像射手!! 有沒有印象?? : 2.投過輕的話 要調整球離手的時間 想像手是弓箭把球彈出去的感覺 ^^^^^^^^^^^^^ ?????? 我是調整投籃的弧度! 將弧度拉高一點 手是弓箭把球彈出去的感覺 ? < 也不太懂 假設是原地跳投 應該是全身 (像灌籃高手 櫻木那樣) 手是最後~ 不太出到力~ 除非是 急停跳投 ( 以上都是參考~ 因為是我自己這樣 ) 有好意見可以交流一下 : 3.投偏的話校正身體平衡，腳尖試著對準籃框，出手以後手臂的隨球動作要確實 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 越看越霧煞煞 Q_Q 真的不懂!! 都投偏了接下來的動作目的是 ?? 等等~ 我看懂了~ 你這樣太條列式了~ 放輕鬆一點 先用身體去感覺~ 全身 從拿球 > 蹲 > 躍起出手 我怎麼想到安西教練的投球 (但~ 真的是這樣子) 腳尖試著對準籃框，出手以後手臂的隨球動作要確實 < 這句 感覺比較像是練罰球!! (因為需要機械化.制式化會比較準 因為罰球位置固定) : 4.手指下壓的動作要記得做 增加球的旋轉 增加留檯的機會 這我終於能理解了!! 9~ : 另外一點我有點困惑的是 : 關於眼睛喵籃框的問題 : 如果我運球中 做完動作拔起來 再看框出手的命中率 (眼睛盯對手 眼角喵籃) : 比我運球中(眼睛就盯著籃框 眼角 看對手防守) 跟其他隊友位置的命中率低很多 : 我知道前者才是正確的 : 但如果這波出手我想打中距離的話 : 是不是就可以眼睛一直盯著籃框 (當然我有喵對手 如果他在防守半徑以內我就切) : 請大家給我點建議吧 : 我想練準外線 當稱職的三號 那就練點吧!! 這樣不就可以不用看框了? 直接切到定點出手~ 這樣不知道可不可以?? 就是想辦法到 "吃飯的地方" XD --

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