作者onionsteven (.__ . )
看板basketball
標題Re: [後衛] 過第一個防守球員後
時間Sat Dec 9 17:53:05 2006
※ 引述《vity (拉麵愛吃辣椒)》之銘言：
: 如果過了第一個防守球員 除了即定跳投 或再給隊友
: 選擇繼續切進禁區 碰到補防=不近
: 每次都會如此
: 可是常看到有人還是鑽進去找到空檔進球
: 這要怎麼練...或是有什麼訣竅
: 每次被補防硬投每次都不進...希望能指點
: 我172 55 跳高普通 左右手運球上籃可 右撇子 左手可投籃下區域
: 也有試過假動作...墊步 都不行阿...我只希望先能有一成命中率就很高興
我166 64...0rz
一年前還很熱血的時候 每週有五天去球場練球練長跑
我猜想對抵抗後進求有幫助的可能有幾個
一個是站在籃下自己玩拉甘 用力起跳在空中把球收到懷裡再拋出去
另一個是從罰球線切入上籃 要求自己只運一下球
注意護球 收球時球要抓緊 上籃時手要伸長
後來漸漸有幾次跟學長打球時會出現抵抗後進球的情形
學長大概都170~180吧 有高壯有高瘦
碰撞後進球挺有成就感的
不過我是習慣往補防的人左邊或右邊擠過去 利用身體做掩護
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