作者a198 (123)
看板basketball
標題[球技] 關於扛籃下防守...
時間Sun Nov 12 00:20:23 2006
有時候去打球，會碰到身材不錯，狂愛籃下單打的對手
一般來說對手如果比我稍壯一點、高我五公分左右都還守得住，
守住是蠻high的，但是通常體力消耗很大，胸口被撞到快爆炸 = =
對手再高壯一號的話，就有點吃力了(高十公分、重十公斤以上就有點囧了)
對手如果要籃下單打，我現有的防守方式是：(先不論包夾，一對一的狀況)
1.盡量干擾他要球，偶爾在前
2.馬步蹲好重心放低，頂住衝撞
3.不輕易跳，避免被假動作晃過
4.雙手高舉影響他出手視線、路徑，確定他要出手才跳
這樣有沒有漏掉什麼重點？或是大家有更上一層樓的建議嗎？
喔對了，我想問的是對手比自己高壯一點的狀況，感謝...
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◆ From: 218.161.4.175
1F：推 lazzyboy:藍下不要跳 11/12 01:24
2F：→ windrealm:1最重要 11/12 11:57
3F：→ GeminiWind:說實在我覺得你這樣做就可以防助打部分的中鋒球員 11/12 12:56
4F：→ GeminiWind:除非你對到歐尼爾那種體型的吧 11/12 12:57
5F：推 peterlinabc:加上一點灰色的球技如何? 11/12 13:11
6F：→ peterlinabc:比如輕輕推他一下下? 11/12 13:11
7F：→ GeminiWind:在後面碎碎唸也不錯 老人都這麼打的 11/12 15:05
8F：→ a198:哈，我倒是比較常遇到對方碎碎念 11/13 21:07
9F：推 ido1009:比你壯的~看死他的腳步.不要讓他輕易進籃下~包夾 11/14 10:43
10F：→ ido1009:預測移動的位置 習慣的方向 先一步把位置佔走 11/14 10:44
11F：推 Mastermike:一手去推他,另一手干擾..然後雙手交互使用 11/22 00:56
12F：→ Mastermike:腳要有點蹲馬步得樣子,盡量去頂對方大腿,這不錯用 11/22 00:57
13F：→ Mastermike:然後腳步上逼他切底,直接把它逼到邊線不行出手.. 11/22 00:59
14F：→ Mastermike:這樣其實就成功一半了,通常這種人就會急著出手 11/22 01:00
15F：→ Mastermike:接下來就等籃板了 11/22 01:01