作者a198 (123)
看板basketball
标题[球技] 关於扛篮下防守...
时间Sun Nov 12 00:20:23 2006
有时候去打球，会碰到身材不错，狂爱篮下单打的对手
一般来说对手如果比我稍壮一点、高我五公分左右都还守得住，
守住是蛮high的，但是通常体力消耗很大，胸口被撞到快爆炸 = =
对手再高壮一号的话，就有点吃力了(高十公分、重十公斤以上就有点囧了)
对手如果要篮下单打，我现有的防守方式是：(先不论包夹，一对一的状况)
1.尽量干扰他要球，偶尔在前
2.马步蹲好重心放低，顶住冲撞
3.不轻易跳，避免被假动作晃过
4.双手高举影响他出手视线、路径，确定他要出手才跳
这样有没有漏掉什麽重点？或是大家有更上一层楼的建议吗？
喔对了，我想问的是对手比自己高壮一点的状况，感谢...
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◆ From: 218.161.4.175
1F：推 lazzyboy:蓝下不要跳 11/12 01:24
2F：→ windrealm:1最重要 11/12 11:57
3F：→ GeminiWind:说实在我觉得你这样做就可以防助打部分的中锋球员 11/12 12:56
4F：→ GeminiWind:除非你对到欧尼尔那种体型的吧 11/12 12:57
5F：推 peterlinabc:加上一点灰色的球技如何? 11/12 13:11
6F：→ peterlinabc:比如轻轻推他一下下? 11/12 13:11
7F：→ GeminiWind:在後面碎碎念也不错 老人都这麽打的 11/12 15:05
8F：→ a198:哈，我倒是比较常遇到对方碎碎念 11/13 21:07
9F：推 ido1009:比你壮的~看死他的脚步.不要让他轻易进篮下~包夹 11/14 10:43
10F：→ ido1009:预测移动的位置 习惯的方向 先一步把位置占走 11/14 10:44
11F：推 Mastermike:一手去推他,另一手干扰..然後双手交互使用 11/22 00:56
12F：→ Mastermike:脚要有点蹲马步得样子,尽量去顶对方大腿,这不错用 11/22 00:57
13F：→ Mastermike:然後脚步上逼他切底,直接把它逼到边线不行出手.. 11/22 00:59
14F：→ Mastermike:这样其实就成功一半了,通常这种人就会急着出手 11/22 01:00
15F：→ Mastermike:接下来就等篮板了 11/22 01:01