作者steal159 (是愛理好呢?還是八雲?)
看板basketball
標題[心得]愛防守的矮子
時間Fri Sep 1 23:46:46 2006
我不高
不到165(約162~163)
常要防守到比自己高的人
但我很喜歡防守
比拿分更有成就感
因為我的隊友常常都是得分能力很強的
所以我在進攻時很不起眼
最多溜底線放兩分
丟丟外線
傳球助攻
沒有甚麼驚人之舉
話說回來
即使我不到165
我卡位卡的好
照樣在長人中抓下籃板
時機算的準
照樣給近200的大個一顆火鍋
(我想他認為我不可能蓋到)
面對一打二的快攻
直接兩個火鍋打下來
(先打第一個的籃下投籃 第二個撿到球要投 又被我蓋掉)
不是來炫耀或濠洨的啦
只是想跟和我一樣身高不夠的人分享
給大家一點鼓勵
在比賽時
我就是擔任大鎖的工作
曾有一次讓對方的當家後衛(高我一個頭 速度快)
整場掛蛋
(雖然我也只拿兩分(#￣▽￣#))
但......
真的很有成就感啊~~~
自己重訓做滿兇的 <------這就是為甚麼長不高啦~小學就開始練了
練的算滿厚的
常跑步 + 蹲馬步
腳的力量還不差
要籃下單打我也沒那麼輕鬆
有沒有版上也喜歡防守的版友
也來分享一下心得或事蹟呢?
自己是覺得
防守是要靠經驗(真的很重要)
若想更出色
在體能方面的訓練絕不可少
再來就是要"悍"
該怎麼說......
就是那股拼勁吧
要先聲明
我打球是沒有小動作的
就是很明白的站位 + 跟腳步
雙手輔助干擾 重心放低
並注意場上所有人的走向及球的位置
並判斷進攻者的下一步(經驗)
這樣很容易阻斷對方的傳輸路線
再來就是永不放棄
在球出界或入網之前
不能鬆懈
防守觀念很重要
但精神更重要
跟到一半就放棄
是不可能在防守上有所進步的
到此
感謝各位
若PO在此不妥
請加註解通知
稍後自D
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◆ From: 211.74.128.79
1F：推 A333:推精神很重要! 09/02 00:08
2F：推 spring46515:用力大推!! 09/02 00:25
3F：推 strong618:遇到你這種防守悍的 能得分更有快感 大推你的努力 09/02 00:33
4F：推 csalien:最怕遇到原po這種的~~~~ 09/02 02:03
5F：推 armpaul:你的鞋磨損的快嗎? 注意一下移動時的協調性 09/02 05:34
6F：→ ATHENS2004:強阿 能教幾招來嗎^^? 俺也是哈比人 >"< 09/02 12:07
7F：→ SKY1225:我也想當防守專家阿!! 09/02 12:37
8F：推 lee1126:好酷喔 我連對200的都沒遇過...更別說蓋火鍋了... 09/02 14:27
9F：推 SKY1225:指導一下吧~ 09/02 15:02
10F：推 poloball:好強阿~!!! 傳授我幾招吧 我也想打球啊 Orz 09/02 16:07
11F：→ poloball:原PO應該 很壯吧 請體重多少啊 我又矮又瘦都被打點... 09/02 16:08
12F：→ steal159:我大概63 64公斤 但很耐撞喔XD 打球這麼久從沒受傷 09/02 23:19
13F：推 zealparty:元po應該漲的跟一顆球一樣吧.... 09/04 07:09
14F：→ steal159:樓上這樣講我好傷心T T ~~ 沒那麼誇張啦 09/04 23:18
15F：推 d8625038:你是簡明富嘛XD 09/05 18:02
16F：→ steal159:Orz.......簡明富都出現了 = =" 09/05 18:32
17F：推 gp002a:強...我大概170 也希望能這樣... 09/07 11:27
18F：推 u2gogowin:偷偷問一下~~你應該最怕有高度外線又準的吧@@? 09/09 02:40
19F：噓 theused:好學 09/09 21:12