作者steal159 (是爱理好呢?还是八云?)
看板basketball
标题[心得]爱防守的矮子
时间Fri Sep 1 23:46:46 2006
我不高
不到165(约162~163)
常要防守到比自己高的人
但我很喜欢防守
比拿分更有成就感
因为我的队友常常都是得分能力很强的
所以我在进攻时很不起眼
最多溜底线放两分
丢丢外线
传球助攻
没有甚麽惊人之举
话说回来
即使我不到165
我卡位卡的好
照样在长人中抓下篮板
时机算的准
照样给近200的大个一颗火锅
(我想他认为我不可能盖到)
面对一打二的快攻
直接两个火锅打下来
(先打第一个的篮下投篮 第二个捡到球要投 又被我盖掉)
不是来炫耀或濠洨的啦
只是想跟和我一样身高不够的人分享
给大家一点鼓励
在比赛时
我就是担任大锁的工作
曾有一次让对方的当家後卫(高我一个头 速度快)
整场挂蛋
(虽然我也只拿两分(#￣▽￣#))
但......
真的很有成就感啊~~~
自己重训做满凶的 <------这就是为甚麽长不高啦~小学就开始练了
练的算满厚的
常跑步 + 蹲马步
脚的力量还不差
要篮下单打我也没那麽轻松
有没有版上也喜欢防守的版友
也来分享一下心得或事蹟呢?
自己是觉得
防守是要靠经验(真的很重要)
若想更出色
在体能方面的训练绝不可少
再来就是要"悍"
该怎麽说......
就是那股拼劲吧
要先声明
我打球是没有小动作的
就是很明白的站位 + 跟脚步
双手辅助干扰 重心放低
并注意场上所有人的走向及球的位置
并判断进攻者的下一步(经验)
这样很容易阻断对方的传输路线
再来就是永不放弃
在球出界或入网之前
不能松懈
防守观念很重要
但精神更重要
跟到一半就放弃
是不可能在防守上有所进步的
到此
感谢各位
若PO在此不妥
请加注解通知
稍後自D
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.128.79
1F：推 A333:推精神很重要! 09/02 00:08
2F：推 spring46515:用力大推!! 09/02 00:25
3F：推 strong618:遇到你这种防守悍的 能得分更有快感 大推你的努力 09/02 00:33
4F：推 csalien:最怕遇到原po这种的~~~~ 09/02 02:03
5F：推 armpaul:你的鞋磨损的快吗? 注意一下移动时的协调性 09/02 05:34
6F：→ ATHENS2004:强阿 能教几招来吗^^? 俺也是哈比人 >"< 09/02 12:07
7F：→ SKY1225:我也想当防守专家阿!! 09/02 12:37
8F：推 lee1126:好酷喔 我连对200的都没遇过...更别说盖火锅了... 09/02 14:27
9F：推 SKY1225:指导一下吧~ 09/02 15:02
10F：推 poloball:好强阿~!!! 传授我几招吧 我也想打球啊 Orz 09/02 16:07
11F：→ poloball:原PO应该 很壮吧 请体重多少啊 我又矮又瘦都被打点... 09/02 16:08
12F：→ steal159:我大概63 64公斤 但很耐撞喔XD 打球这麽久从没受伤 09/02 23:19
13F：推 zealparty:元po应该涨的跟一颗球一样吧.... 09/04 07:09
14F：→ steal159:楼上这样讲我好伤心T T ~~ 没那麽夸张啦 09/04 23:18
15F：推 d8625038:你是简明富嘛XD 09/05 18:02
16F：→ steal159:Orz.......简明富都出现了 = =" 09/05 18:32
17F：推 gp002a:强...我大概170 也希望能这样... 09/07 11:27
18F：推 u2gogowin:偷偷问一下~~你应该最怕有高度外线又准的吧@@? 09/09 02:40
19F：嘘 theused:好学 09/09 21:12