作者pttabin (○●○●○●○●○)
看板basketball
標題菜鳥的苦練
時間Wed Aug 23 00:12:56 2006
小弟球齡大約3~4年(大多在體育課)
所以 球感奇差 體能也XD
暑假開始苦練 先從運球開始（我想打控衛）
運兩顆球 繞全場 每日約１００００下 我說真的
球磨平了 手指甲也劣開過 手腕有點不適
但....... 運球似乎沒啥進步
有點灰心的說
恩 我想請問有沒有前輩能給建議
謝謝！！！！！！！！
目前狀況： 右切算ｏｋ ”稍微”快 左切球常打到腳
換手有點基礎 原地運可以很快 行進間...極不穩
其它的除單手左右運外 10分差不多(滿分100)
附上身材: 177cm 60kg
再次感謝！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.184.47
1F：→ Icebound:照你的練法 我肯定你太謙虛了 佩服~~~ 08/23 00:26
2F：推 danieltuan:慢慢來 不要想一日千里 練太多不見得好 但佩服你的毅力 08/23 00:32
3F：推 danieltuan:但話說回來 你這樣光練運球大概就要花三小時耶... 08/23 00:35
4F：推 BLOOD77719:我左手運球也練了一年半 才有辦法用左手控球= =" 08/23 01:05
5F：→ BLOOD77719:持續練下去 你會爆強的 加油(別弄壞身體就是了) 08/23 01:06
6F：→ BLOOD77719:喔對了 我是左右換手運球跑操場10圈 最後一圈衝刺 08/23 01:06
7F：推 smallgon:你可以練櫻木花道那種運球~慣用手500顆~另外一手1000顆 08/23 08:53
8F：→ smallgon:然後左右互換運球500~慣用手衝刺25~另一手衝刺50 08/23 08:58
9F：推 serken:看一下本板第51篇,我想你練習應該多點變化練習 08/23 09:43
10F：推 ATHENS2004:方法不對 卯起來亂練也沒用 ^^ 08/23 09:54
11F：推 holylife:我覺得要做身體的訓練吧 增加協調性還蠻重要的 08/23 12:29
12F：推 arnie0912:當你手已經習慣球了 就要開始多觀摩高手來對照 08/23 12:53
13F：推 smallgon:arnie0912大大~這一句中肯 08/23 14:30
14F：推 ianlin45:練運球的時候用力運 運得越用力 小小的偏差都會被突顯 08/23 23:52
15F：→ ianlin45:可以迫使自己對球的掌控更精準 08/23 23:53
16F：推 Yench:先把基本功練好+生活作息要正常~ 08/24 11:37
17F：推 atapi:控衛真正需要的是天份 傳球的視野和球感bla bla bla... 08/25 07:13
18F：推 onionsteven:控衛也是練得起來 我是認為要有運球能力 運動力 體力 08/26 10:21
19F：→ onionsteven:傳球要冷靜觀察判斷 可能華麗不起來 但簡單又不可或缺 08/26 10:23
20F：推 varg:有個better basketball系列的教學影片 去找來看吧 08/26 20:37
21F：推 ws150spk:樓上各位建議都不錯.小弟認為其實模仿才是變強最快的捷徑 09/24 02:09