作者pttabin (○●○●○●○●○)
看板basketball
标题菜鸟的苦练
时间Wed Aug 23 00:12:56 2006
小弟球龄大约3~4年(大多在体育课)
所以 球感奇差 体能也XD
暑假开始苦练 先从运球开始（我想打控卫）
运两颗球 绕全场 每日约１００００下 我说真的
球磨平了 手指甲也劣开过 手腕有点不适
但....... 运球似乎没啥进步
有点灰心的说
恩 我想请问有没有前辈能给建议
谢谢！！！！！！！！
目前状况： 右切算ｏｋ ”稍微”快 左切球常打到脚
换手有点基础 原地运可以很快 行进间...极不稳
其它的除单手左右运外 10分差不多(满分100)
附上身材: 177cm 60kg
再次感谢！！！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.184.47
1F：→ Icebound:照你的练法 我肯定你太谦虚了 佩服~~~ 08/23 00:26
2F：推 danieltuan:慢慢来 不要想一日千里 练太多不见得好 但佩服你的毅力 08/23 00:32
3F：推 danieltuan:但话说回来 你这样光练运球大概就要花三小时耶... 08/23 00:35
4F：推 BLOOD77719:我左手运球也练了一年半 才有办法用左手控球= =" 08/23 01:05
5F：→ BLOOD77719:持续练下去 你会爆强的 加油(别弄坏身体就是了) 08/23 01:06
6F：→ BLOOD77719:喔对了 我是左右换手运球跑操场10圈 最後一圈冲刺 08/23 01:06
7F：推 smallgon:你可以练樱木花道那种运球~惯用手500颗~另外一手1000颗 08/23 08:53
8F：→ smallgon:然後左右互换运球500~惯用手冲刺25~另一手冲刺50 08/23 08:58
9F：推 serken:看一下本板第51篇,我想你练习应该多点变化练习 08/23 09:43
10F：推 ATHENS2004:方法不对 卯起来乱练也没用 ^^ 08/23 09:54
11F：推 holylife:我觉得要做身体的训练吧 增加协调性还蛮重要的 08/23 12:29
12F：推 arnie0912:当你手已经习惯球了 就要开始多观摩高手来对照 08/23 12:53
13F：推 smallgon:arnie0912大大~这一句中肯 08/23 14:30
14F：推 ianlin45:练运球的时候用力运 运得越用力 小小的偏差都会被突显 08/23 23:52
15F：→ ianlin45:可以迫使自己对球的掌控更精准 08/23 23:53
16F：推 Yench:先把基本功练好+生活作息要正常~ 08/24 11:37
17F：推 atapi:控卫真正需要的是天份 传球的视野和球感bla bla bla... 08/25 07:13
18F：推 onionsteven:控卫也是练得起来 我是认为要有运球能力 运动力 体力 08/26 10:21
19F：→ onionsteven:传球要冷静观察判断 可能华丽不起来 但简单又不可或缺 08/26 10:23
20F：推 varg:有个better basketball系列的教学影片 去找来看吧 08/26 20:37
21F：推 ws150spk:楼上各位建议都不错.小弟认为其实模仿才是变强最快的捷径 09/24 02:09