作者espn206 (狗子)
看板basketball
標題[傷害] 膝蓋受傷+
時間Fri Aug 4 21:09:45 2006
各位板友~~
小弟被膝傷所困已久~~~
感覺是已經好了~~但是卻又沒有辦法放心的用力動起來~~~
每每投完籃都會有不舒服不舒適的感覺~~~
真的實在不知道是傷還沒有好~~還是肌力不夠~~~
到底要怎樣才可以知道呢???
想要去看個復健科~~
我在新竹市~~~
想請問哪家復健科可以推薦的~~
感謝感謝~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.153.111
1F：推 wythe10:經國路上有一家陳吳坤骨科不錯~那邊可以做復健 08/04 21:39
2F：推 biobiohazard:很麻煩的有可能是韌帶撕裂傷 08/05 01:40
3F：→ biobiohazard:避免練一下肌力 騎騎腳踏車 練練抬腿都有幫助 08/05 01:41
4F：→ biobiohazard: ^加重傷勢 08/05 01:42
5F：推 espn206:所以~~練那個半蹲的動作~~會在次受傷??? 08/05 10:09
6F：推 smallgon:台中榮總對於膝蓋傷害~治療的還不錯唷 08/05 20:19
7F：推 biobiohazard:練半蹲搞到最後可能變成要開刀 所以千萬別做 08/06 13:53
8F：推 Leo1127:游泳復健？！ 我以前也是膝傷，左膝雙側副韌帶扭了八次吧 08/08 23:37
9F：→ Leo1127:因為沒全好，打了又扭，後來等好了後，游泳增強肌力， 08/08 23:38
10F：→ Leo1127:現在打球就比較好了~~~ 08/08 23:39