作者smallgon (SKY)
看板basketball
標題[傷害] 熱身的重要
時間Sat Jul 22 08:52:53 2006
年輕其實不是本錢
小弟今年才剛生大二
以為身體正值顛峰
打球熱身常常草草做一做
昨天去檢查的時候
醫生說
左邊大腿肌肉有些許的細肌肉已經斷掉
如果以後沒有正確的做暖身操的話
直接上場打球的後果可能就是主要的大腿主要肌肉
也會斷裂
所以奉勸各位大大暖身不要忘記做確實呀
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.171.137
1F：推 jacksn:怎麼那麼慘阿...你是本來就覺得大腿會痛才去檢查嗎? 07/22 11:26
2F：→ jacksn:還是說自己根本沒感覺...然後檢查出來卻變成這樣 07/22 11:27
3F：推 JJRedick:做了什麼樣的檢查啊... 07/22 11:30
4F：推 smallgon:就到醫院去復健科看看有沒有辦法治療右後大腿拉傷 07/22 12:00
5F：→ smallgon:就意外檢查到前左大腿的問題 07/22 12:01
6F：推 Dralvin:放心吧 小規模的肌肉斷裂 癒合後會增加肌肉延展性 沒事 07/22 15:57