作者smallgon (SKY)
看板basketball
标题[伤害] 热身的重要
时间Sat Jul 22 08:52:53 2006
年轻其实不是本钱
小弟今年才刚生大二
以为身体正值颠峰
打球热身常常草草做一做
昨天去检查的时候
医生说
左边大腿肌肉有些许的细肌肉已经断掉
如果以後没有正确的做暖身操的话
直接上场打球的後果可能就是主要的大腿主要肌肉
也会断裂
所以奉劝各位大大暖身不要忘记做确实呀
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.171.137
1F：推 jacksn:怎麽那麽惨阿...你是本来就觉得大腿会痛才去检查吗? 07/22 11:26
2F：→ jacksn:还是说自己根本没感觉...然後检查出来却变成这样 07/22 11:27
3F：推 JJRedick:做了什麽样的检查啊... 07/22 11:30
4F：推 smallgon:就到医院去复健科看看有没有办法治疗右後大腿拉伤 07/22 12:00
5F：→ smallgon:就意外检查到前左大腿的问题 07/22 12:01
6F：推 Dralvin:放心吧 小规模的肌肉断裂 癒合後会增加肌肉延展性 没事 07/22 15:57