作者k753kimo (一歲夢幻藍)
看板basketball
標題[其他] 碰到問題了
時間Tue Jul 18 23:52:31 2006
先介紹我自己
177/80(穿上球鞋應該有180)跳躍力大概是大學那種框~
我可以摸到第二節手指~不能抓
以往在3V3扮演的角色是籃下卡位~籃板~低位單打
最近嚴重發現比自己高的~壯的~真是多到不行
本身速度不快~中距離不穩~遇到比自己條件好的
往往都只能干擾他~防守一下
遇到183UP的~連板子都要看運氣
不能幫上隊友的忙更是感到非常的無力感
非常的愧疚~我想請問高手們
我應該先把自己
練壯?練快?練準?還是要練跳躍力呢?
順便請問一下攻擊型大前鋒的必要條件是什麼?
聽說把肌肉練大~速度會變緩慢?是真的麼?
感謝各位高手們
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內有惡人！有心臟病怕嚇到勿入！！
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◆ From: 220.139.178.129
1F：推 onionsteven:我打爛爛的導球員 我的建議是...基本動作 07/18 23:56
2F：→ k753kimo:我自認低位進攻的運球還不錯~但是快速切...唉.... 07/18 23:57
3F：→ onionsteven:防守的螃蟹步.壓低重心;進攻的運球.背框 07/18 23:57
4F：推 CRAZYFAN:差6公分抓籃板會吃力?卡位應該有點問題吧 07/19 00:22
5F：推 ps1122:我覺得6公分在攔下有差 跳要力差不多的話 07/19 00:52
6F：→ ATHENS2004:重訓把自己練的跟熊一樣,屁股一頂對手就飛了 07/19 03:58
7F：推 windrealm:你已經比我壯了耶...這樣強不贏感覺是卡位不扎實:) 07/19 18:21
8F：推 hsshkisskiss:你也不瘦 跳的也不算矮 應該不至於搶不到183的籃板 07/19 18:29
9F：推 ps1122:其實我身高跟你一樣 也是打4號 這種身高要練進攻只能靠外線 07/19 18:31
10F：→ ps1122:把握性比較高 我進攻只有兩個武器 內線被框鉤射和三分球 07/19 18:31
11F：→ ps1122:三分球定點命中率不輸以前系上的23號 這樣我覺得就很夠了 07/19 18:32
12F：推 shakey:體重65 也是跟你一樣摸框 可是183除非超硬又兇 不會抓不贏 07/20 21:53
13F：→ shakey:你身材又好 應該是可以的 07/20 21:53
14F：→ shakey:漏推:搶不到籃板可以多練卡位技巧 或是移動速度 我也才180 07/20 21:54
15F：推 k753kimo:我身材沒有好啦 = =~都是油~而且比我高壯的人到處跑 07/21 01:04
16F：推 ihao:我才173可是我的練習對象是193的學長~~~卡位真的比較重要 07/22 22:24
17F：→ ihao:10個籃板我大概都可以搶到4~6個左右 07/22 22:25
18F：推 k753kimo:厲害...手要是伸起來足足高你快30公分捏~你厲害~!! 07/23 01:14
19F：推 titus13:又是個肌肉練大 速度會慢的人.先分清楚啥是肌肉還是脂肪吧 07/25 13:48
20F：推 s9588008:應該不會搶籃板吧?! 卡位卡得好 籃板 可以用撿的 !! 07/26 04:14
21F：→ s9588008:看灌籃高手 河田 對 櫻木 所做的!! 不是唬爛~ 是真的 !! 07/26 04:15