作者k753kimo (一岁梦幻蓝)
看板basketball
标题[其他] 碰到问题了
时间Tue Jul 18 23:52:31 2006
先介绍我自己
177/80(穿上球鞋应该有180)跳跃力大概是大学那种框~
我可以摸到第二节手指~不能抓
以往在3V3扮演的角色是篮下卡位~篮板~低位单打
最近严重发现比自己高的~壮的~真是多到不行
本身速度不快~中距离不稳~遇到比自己条件好的
往往都只能干扰他~防守一下
遇到183UP的~连板子都要看运气
不能帮上队友的忙更是感到非常的无力感
非常的愧疚~我想请问高手们
我应该先把自己
练壮?练快?练准?还是要练跳跃力呢?
顺便请问一下攻击型大前锋的必要条件是什麽?
听说把肌肉练大~速度会变缓慢?是真的麽?
感谢各位高手们
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ＭＹ 无名小站！
内有恶人！有心脏病怕吓到勿入！！
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◆ From: 220.139.178.129
1F：推 onionsteven:我打烂烂的导球员 我的建议是...基本动作 07/18 23:56
2F：→ k753kimo:我自认低位进攻的运球还不错~但是快速切...唉.... 07/18 23:57
3F：→ onionsteven:防守的螃蟹步.压低重心;进攻的运球.背框 07/18 23:57
4F：推 CRAZYFAN:差6公分抓篮板会吃力?卡位应该有点问题吧 07/19 00:22
5F：推 ps1122:我觉得6公分在拦下有差 跳要力差不多的话 07/19 00:52
6F：→ ATHENS2004:重训把自己练的跟熊一样,屁股一顶对手就飞了 07/19 03:58
7F：推 windrealm:你已经比我壮了耶...这样强不赢感觉是卡位不扎实:) 07/19 18:21
8F：推 hsshkisskiss:你也不瘦 跳的也不算矮 应该不至於抢不到183的篮板 07/19 18:29
9F：推 ps1122:其实我身高跟你一样 也是打4号 这种身高要练进攻只能靠外线 07/19 18:31
10F：→ ps1122:把握性比较高 我进攻只有两个武器 内线被框钩射和三分球 07/19 18:31
11F：→ ps1122:三分球定点命中率不输以前系上的23号 这样我觉得就很够了 07/19 18:32
12F：推 shakey:体重65 也是跟你一样摸框 可是183除非超硬又凶 不会抓不赢 07/20 21:53
13F：→ shakey:你身材又好 应该是可以的 07/20 21:53
14F：→ shakey:漏推:抢不到篮板可以多练卡位技巧 或是移动速度 我也才180 07/20 21:54
15F：推 k753kimo:我身材没有好啦 = =~都是油~而且比我高壮的人到处跑 07/21 01:04
16F：推 ihao:我才173可是我的练习对象是193的学长~~~卡位真的比较重要 07/22 22:24
17F：→ ihao:10个篮板我大概都可以抢到4~6个左右 07/22 22:25
18F：推 k753kimo:厉害...手要是伸起来足足高你快30公分捏~你厉害~!! 07/23 01:14
19F：推 titus13:又是个肌肉练大 速度会慢的人.先分清楚啥是肌肉还是脂肪吧 07/25 13:48
20F：推 s9588008:应该不会抢篮板吧?! 卡位卡得好 篮板 可以用捡的 !! 07/26 04:14
21F：→ s9588008:看灌篮高手 河田 对 樱木 所做的!! 不是唬烂~ 是真的 !! 07/26 04:15