※ 引述《PaPaBearTMU (趴趴熊)》之銘言： : 各位大大好， : 我172.5CM，62.9KG，能打小前鋒嗎???<我只想打系隊先發> : <我可以抓框，手指超過標準框大概3公分吧!!> : <100M 11.65秒> : 我覺得這是我的優勢，切入左右手和3分球都不錯，也可以闖進去搶籃板，抄截也不差， : 可是2分球超不準，運球也不是很好，= = : 一定要練中距離嗎?? : 可不可以只投三分和切入ㄚ??降子壞力夠嗎?? : 降子可以打小前鋒嗎??我只想打系隊... : 還是各位大大覺得控衛或得分後衛比較適合呢?? : 還有如果練小前鋒該如何訓練呢??<後衛的訓練方法也順便告訴我好嗎??> : 再補問一些問題: : <1>如果以32的攻擊方式對付23區域聯防，小前鋒該如何得分呢?? : <如果你是球隊的主要得分點> : <由如何發動攻擊或是如何尋求空檔??> : 如果能詳細介紹如何撕23破區域聯防就更好了!! : <2>能否有人能介紹"23"，"212"，"131"，"1121"得攻擊和突破方法嗎?? : 越詳細越好^^ : 麻煩各位大大告訴我多一點資訊好嗎??謝囉!!感激...... 潑個冷水 把基本動作練好 再來談其他 你協調性好不好? 我看過不少體能魔人 但是協調性都頗糟(當然也有妖人型的啦) 你所謂的切入是指第一步吧? 打全場你就知道你那稍稍快一點的第一步 並不能真正幫助你當一個好球員 三分球?? 你三分球沒有人守命中率有多少?? 一到比賽你又覺得你能進幾顆?? 如果三分球準但中距離不好 那十之八九代表你的出手動作有極大的問題 也就是說你是不會運用手腕的人 換顆球 換個場 換個框 你就不知道投籃是甚麼了 言歸正傳 基本動作?? 說實在還蠻多的 也許你該去修籃球課 或是去請教一些校隊(最好是高中打甲組的) 會比較有效果 當然打球的觀念也很重要 一般最常犯的毛病 就是把全場當三對三在打 還有帶球容易進入死角 或是在死角收球 再來 別忘了防守 只花心思進攻 這樣不會贏球 以你的體能 最能夠馬上展現功用的就是防守 不過切勿躁進 抄捷並不代表防守好 怎麼樣讓對手進到死角 傳球角度變小 破壞對方節奏都很重要 想要破解各種聯防 最快的方法就是去了解這些聯防的目的是甚麼 要破解並不是靠一個人 而是整個球隊去運作 最後 一般的系隊 1 2 3號其實是不會分的那麼明顯的 建議你 運球好好加強 傳球也是(傳球要傳好可沒那麼簡單) 投籃的部份 應該要請有經驗的人來幫你修正 當然 有機會多打打全場 不要再打三對三了 打全場的經驗累積對於你了解全場的空間與概念是很有幫助的 --

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