作者sanctuary22 (八折)
看板basketball
標題[球技] 唉 有點沮喪...
時間Fri Dec 23 00:24:49 2005
我再投籃的時候 命中率很差
有一部分的原因是我起跳之後身體會晃(不穩)
沒辦法很順暢的出手 就感覺卡卡的 是因為協調性不好嗎?
唉唉 總感覺跟校隊還有差一大大大段阿....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.196.107
1F：推 BLOOD77719:下盤力量不夠吧 12/23 00:28
2F：推 omegalan:我賭是手臂手腕訓練不夠...投球上臂肌力其實比下盤重要 12/23 01:03
3F：推 cheany:下盤+1 12/23 01:06
4F：→ cheany:企起跳的時候稍微把膝蓋往內彎試看看..會避免力量開掉 12/23 01:06
5F：推 r4444:舉球到投球過程要順,腳跟手的力量才會連貫,才好投 12/23 10:01
6F：推 postj:下盤 12/23 13:55
7F：→ mooncat0825:我覺得是腰耶，導致身體不平衡 12/23 22:48
8F：推 abi:這就是人生 投不進就搶籃板幹籃下 不進喊犯規 yes 12/24 00:16
9F：推 amanlee:下盤吧 下盤穩出手順感覺球像彈出去一樣 一點都不費力 12/26 22:21