作者walyle (Teacher Michael)
看板basketball
標題Re: [其他] 台灣人愛打外線?
時間Thu Oct 6 00:03:08 2005
※ 引述《berm (於是點菸)》之銘言：
: 內行人看到的都是搶籃板，擋人.....=.=
: 沒錯~~赤木說：能掌握籃下的人就能控制比賽!!!
: 提高自己的移動能力，這樣子你搶到籃板的機會就會大增!!!
: 能比別人早一步到達好的位置卡好位，這是很多大隻的前鋒做不到的
: 想想看，十顆籃板裡頭，你能撿到三顆，四顆~~這是很可怕的事!!! =.=
: 大家會一直看到你的籃板~~然後，你就會出頭了......
以前我去參加過教練講習
其中我覺得最大的收穫就是有一段
田本玉實際操新榮球員兩小時的實務觀摩
其中關於搶籃板的技巧我到現在仍覺得受用不盡
也許很多人都知道了
還是跟大家分享一下
球投出,沒進,準備搶籃板了
這時你在籃下,第一個你要看要找的的是什麼?
可能很有不少人會先找球找落點吧
其實不然,第一個要找的是對方的球員在哪裡
為的是要搶先那一步把對方卡到外面去
當對方在看著球時
早在那0.1秒擋住對方不讓他進來
這種方式尤其對很會衝搶的對手阻擋效果相當大
等於讓他找不到路殺進來
就有點像河田卡櫻木那一球
我先讓你動不了進不來球當然會是我的
現在我168/83....orz
體力超差,打個兩下就會喘
可是籃板還是不會搶輸180幾的(再高一點可能就真的不行了)
我覺得真的很有用
體力爆發力是一時的(我的爆發力也曾風光過...orz)
可是好的觀念是受用一輩子的
補充一點:搶籃板嘛.......
很重要的一點
氣勢一定要強啊!!!!!
只有我唬人沒有人唬得了我!!!!!
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約信無悔真君子
啟迪不休乃俊才
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◆ From: 59.121.139.154
1F：推 sth:推推推,搶籃板首重就是卡位啦~!!! 10/06 00:27
2F：推 vanillaskyX:推!!極好的觀念!! 10/06 00:52
3F：→ uramf:你真是有夠壯啊... 10/06 10:14
4F：推 walyle:很建議有空可以去參加個教練研習看看,可以幫助觀念的改進 10/06 11:25
5F：推 showla:那請問不在籃下的時候該如何衝進去搶比較容易搶到呢? 10/06 11:55
6F：推 rex852753:看完馬上去找研習... 10/06 21:44
7F：推 mjspchen82:請問樓上哪裡有的找阿?謝謝 11/08 13:56