作者walyle (Teacher Michael)
看板basketball
标题Re: [其他] 台湾人爱打外线?
时间Thu Oct 6 00:03:08 2005
※ 引述《berm (於是点菸)》之铭言：
: 内行人看到的都是抢篮板，挡人.....=.=
: 没错~~赤木说：能掌握篮下的人就能控制比赛!!!
: 提高自己的移动能力，这样子你抢到篮板的机会就会大增!!!
: 能比别人早一步到达好的位置卡好位，这是很多大只的前锋做不到的
: 想想看，十颗篮板里头，你能捡到三颗，四颗~~这是很可怕的事!!! =.=
: 大家会一直看到你的篮板~~然後，你就会出头了......
以前我去参加过教练讲习
其中我觉得最大的收获就是有一段
田本玉实际操新荣球员两小时的实务观摩
其中关於抢篮板的技巧我到现在仍觉得受用不尽
也许很多人都知道了
还是跟大家分享一下
球投出,没进,准备抢篮板了
这时你在篮下,第一个你要看要找的的是什麽?
可能很有不少人会先找球找落点吧
其实不然,第一个要找的是对方的球员在哪里
为的是要抢先那一步把对方卡到外面去
当对方在看着球时
早在那0.1秒挡住对方不让他进来
这种方式尤其对很会冲抢的对手阻挡效果相当大
等於让他找不到路杀进来
就有点像河田卡樱木那一球
我先让你动不了进不来球当然会是我的
现在我168/83....orz
体力超差,打个两下就会喘
可是篮板还是不会抢输180几的(再高一点可能就真的不行了)
我觉得真的很有用
体力爆发力是一时的(我的爆发力也曾风光过...orz)
可是好的观念是受用一辈子的
补充一点:抢篮板嘛.......
很重要的一点
气势一定要强啊!!!!!
只有我唬人没有人唬得了我!!!!!
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约信无悔真君子
启迪不休乃俊才
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◆ From: 59.121.139.154
1F：推 sth:推推推,抢篮板首重就是卡位啦~!!! 10/06 00:27
2F：推 vanillaskyX:推!!极好的观念!! 10/06 00:52
3F：→ uramf:你真是有够壮啊... 10/06 10:14
4F：推 walyle:很建议有空可以去参加个教练研习看看,可以帮助观念的改进 10/06 11:25
5F：推 showla:那请问不在篮下的时候该如何冲进去抢比较容易抢到呢? 10/06 11:55
6F：推 rex852753:看完马上去找研习... 10/06 21:44
7F：推 mjspchen82:请问楼上哪里有的找阿?谢谢 11/08 13:56