作者Farger (沒存在感 (☆_☆)~~)
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標題[體能] 體力大幅下滑
時間Fri Sep 16 22:08:50 2005
是的
正如標題上寫的
小弟本人目前是大一的新生
剛好身高比較高
所以學長會找我們去打球
但是
我突然發現了一件不得了的事情
就是...
我的體力變的爆差
有多差呢
依我前幾天的經驗
打個一場六分的三三
第二場就快掛了....
以前是可以連打好幾場才軟
我在想是否因為暑假兩個月太荒淫了(￣□￣|||)a
所以我想請教一下
我該怎麼樣鍛鍊我的體力呢
對了 補充說明一下
都有點晚睡
然後又很早起
聽說睡眠不足體力會變差...
不知道這個有沒有影響到啦!!
先謝過了
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