作者lee754028 (哩嘎)
看板basketball
標題[傷害] 請問各位打球的時候會胃痛嗎?
時間Sat Aug 13 23:57:29 2005
請問各位打球的時候會胃痛(腹部痛)嗎?
最近常碰到這個問題
我只是想知道為什麼會胃痛
我原本以為只是水喝多了
但是有時候沒什麼喝水也會
想知道各位大大要怎麼處理這種狀況
或是怎麼預防
我最近是在練體能
都跑10圈操場(跑完再去打球)
但是有時候跑到一半會感覺腹部疼痛
遇到這樣我只能稍微停下來休息再跑
真的沒輒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.63.45
1F：推 ashero:那是你呼吸沒調正 痛的是腎臟 218.165.94.145 08/14
2F：推 keybord:是橫隔膜那邊在痛 體育老師說過的 59.114.150.207 08/14
3F：推 lee754028:那要怎麼避免呢? 61.228.71.61 08/15
4F：推 keybord:要慢慢增加體能負荷 當痛的時候慢下來但繼續跑下 59.114.134.142 08/15
5F：→ keybord:去 視你的體能看 慢慢跑用慢走的也行,撐過去 59.114.134.142 08/15
6F：→ keybord:幾次後應該就能見效 我們老師是這麼說的 59.114.134.142 08/15
7F：→ keybord:因為之前有上過田徑課 跟您分享嚕 59.114.134.142 08/15
8F：→ sevenzero:這就是所謂的"氧債"218.165.127.130 08/22