作者lee754028 (哩嘎)
看板basketball
标题[伤害] 请问各位打球的时候会胃痛吗?
时间Sat Aug 13 23:57:29 2005
请问各位打球的时候会胃痛(腹部痛)吗?
最近常碰到这个问题
我只是想知道为什麽会胃痛
我原本以为只是水喝多了
但是有时候没什麽喝水也会
想知道各位大大要怎麽处理这种状况
或是怎麽预防
我最近是在练体能
都跑10圈操场(跑完再去打球)
但是有时候跑到一半会感觉腹部疼痛
遇到这样我只能稍微停下来休息再跑
真的没辄
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.63.45
1F：推 ashero:那是你呼吸没调正 痛的是肾脏 218.165.94.145 08/14
2F：推 keybord:是横隔膜那边在痛 体育老师说过的 59.114.150.207 08/14
3F：推 lee754028:那要怎麽避免呢? 61.228.71.61 08/15
4F：推 keybord:要慢慢增加体能负荷 当痛的时候慢下来但继续跑下 59.114.134.142 08/15
5F：→ keybord:去 视你的体能看 慢慢跑用慢走的也行,撑过去 59.114.134.142 08/15
6F：→ keybord:几次後应该就能见效 我们老师是这麽说的 59.114.134.142 08/15
7F：→ keybord:因为之前有上过田径课 跟您分享噜 59.114.134.142 08/15
8F：→ sevenzero:这就是所谓的"氧债"218.165.127.130 08/22