作者tetsuya0129 (阿哲)
看板basketball
標題Re: [傷害] 大家在腳踝扭傷時??
時間Thu Jul 14 10:24:06 2005
不好意思 我又來了
前幾天醫生跟我說
我是韌帶受傷 要四個禮拜才會好
那我還可以做什麼訓練嗎
不好意思請教大家了
※ 引述《tetsuya0129 (阿哲)》之銘言：
: 此時真的是非常無聊 偏偏現在又是暑假 天天大太陽
: 腳扭到真的是很煩很悶
: 既不能打球 又不想浪費時間
: 但是一直苦惱 實在想不出任何腳踝扭到還能讓自己籃球進步的方法
: 所以想問問大家 有沒有什麼方法或是書籍
: 可以腳受傷時待在家裡看
: 讓自己至少在觀念上可以有進步
: 另外 還是說 腳踝受傷時 可以做什麼練習嗎
: 像是基本動作 還是什麼之類
: 誠至請教大家!!!!
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