作者tetsuya0129 (阿哲)
看板basketball
標題[傷害] 大家在腳踝扭傷時??
時間Mon Jul 11 17:51:04 2005
此時真的是非常無聊 偏偏現在又是暑假 天天大太陽
腳扭到真的是很煩很悶
既不能打球 又不想浪費時間
但是一直苦惱 實在想不出任何腳踝扭到還能讓自己籃球進步的方法
所以想問問大家 有沒有什麼方法或是書籍
可以腳受傷時待在家裡看
讓自己至少在觀念上可以有進步
另外 還是說 腳踝受傷時 可以做什麼練習嗎
像是基本動作 還是什麼之類
誠至請教大家!!!!
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1F：推 Spearm1nt:韻球 61.64.87.243 07/11
2F：→ freekidd:去游泳..增加全身的協調性.. 61.229.4.169 07/11
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5F：推 strawberryme:ball handing.運球.加強股四頭肌... 210.85.142.196 07/11
6F：→ strawberryme:啊..op了... 210.85.142.196 07/11
7F：推 gakct:我推游泳~ 真的有幫助協調性 61.224.72.62 07/12