作者tetsuya0129 (阿哲)
看板basketball
标题[伤害] 大家在脚踝扭伤时??
时间Mon Jul 11 17:51:04 2005
此时真的是非常无聊 偏偏现在又是暑假 天天大太阳
脚扭到真的是很烦很闷
既不能打球 又不想浪费时间
但是一直苦恼 实在想不出任何脚踝扭到还能让自己篮球进步的方法
所以想问问大家 有没有什麽方法或是书籍
可以脚受伤时待在家里看
让自己至少在观念上可以有进步
另外 还是说 脚踝受伤时 可以做什麽练习吗
像是基本动作 还是什麽之类
诚至请教大家!!!!
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1F：推 Spearm1nt:韵球 61.64.87.243 07/11
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6F：→ strawberryme:啊..op了... 210.85.142.196 07/11
7F：推 gakct:我推游泳~ 真的有帮助协调性 61.224.72.62 07/12