※ 引述《isa963 ( )》之銘言： : 有那種很努練還投不進的我真的很難想像~"~a : 不過只練30球也真的太少了,如果真的要練,一次起碼練個100球以上吧, : 我覺得出手姿勢不大重要,會進就是好姿勢, : 出手不可因為距離而改變出手動作,一定要把投籃動作做完整,改變力道就好, : 恩恩,出手動作要完整,這是我的重點 沒錯 大推阿!! 另外重點是 投籃練習的時候記得一定要找人跟你去 最好是三個人一組兩個球 從接到傳球-> 跳起來-> 投籃 這個動作要練到很有節奏 因為有人傳球, 所以身體會記起來投籃的感覺, 也比較好調整 基本上我都是練到連進五球才換人.... 定點能夠連進以後 就開始 跑步 -> 摸地上的線 -> 跑回原來的定點 -> 接傳球投籃 非常容易累, 同時鍛鍊體力跟球感 這種節奏一旦練起來,　基本上球場上就很少有人擋的住你了... 尤其是不知道為什麼三打三都不守外線的.... -- There is no point for second best . --

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