我覺得你一天可以投120次 也算滿勤的 問題可能出在協調度問題 建議你跳繩加跑步...增加協調度 田徑是運動之母 不知道那看來的... 不過這應該是說明了 協調度很重要 職業選手可以在空中 變換動作之後 再出手 我覺得多少和協調度有關.... 語無論次了 總之我想說的說完了...XD ※ 引述《lineak (無言啦)》之銘言： : ※ 引述《Lexon (Lexon)》之銘言： : : 小弟的位置是控球 : : 可是練了好幾年的外線 : : 各種姿式都試過了 : : 也曾經下過工夫(整個暑假一天投進30顆jump shot為止...起碼得出手120次以上T__T) : : 就是練不準 : : 連空檔都只有兩成 : : 有時候球導到手上是外線大空檔真的是一整個尷尬 : : 因為連自己也知道不會進....唉 : : 請問..外線這種東西真的苦練就會成嗎? : : 還是天份真的有差..也就是說..存在那種練也永遠練不好的外線白痴(就像歐肥的罰球一樣) : : 為什麼有人姿勢很醜(推,砍Orz)怎麼投怎麼進... : : 我卻像個外線低能.... : : 好想哭>< : : 我想知道的是...如果真的天份太差...而非努力問題 : : 那乾脆放棄不練了 : : 請大家給個建議吧^^ : 籃球教不來的只有身高跟彈跳的高度 : 你練外線,姿勢一定要固定 : 沒事找一個外線蠻有心得的人教你正確出手的姿勢 : 從罰球線開始練起 : 我以前跟你差不多,靠切入而已,無外線能力,可是車禍受傷後開始練外線, : 剛開始也不是很準,被笑說當我投外線時,大概就等著撿籃板了,連守都不用守了 : 百思不得其解,以為是上半身的力量不夠,做了一個月的重訓 : 外線還是一樣靠天吃飯 : 後來是系隊學長教我投籃的姿勢,也是從罰球線開始練 : 再加上老灰仔教我如何運用手指 : 現在不敢說很準,最少如果有空檔三分前一步內命中率還不錯看 : 投30可以進13或17球 : 不要灰心..外線是一定可以練的起來,祇是你方法有沒有對而已 --

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