我觉得你一天可以投120次 也算满勤的 问题可能出在协调度问题 建议你跳绳加跑步...增加协调度 田径是运动之母 不知道那看来的... 不过这应该是说明了 协调度很重要 职业选手可以在空中 变换动作之後 再出手 我觉得多少和协调度有关.... 语无论次了 总之我想说的说完了...XD ※ 引述《lineak (无言啦)》之铭言： : ※ 引述《Lexon (Lexon)》之铭言： : : 小弟的位置是控球 : : 可是练了好几年的外线 : : 各种姿式都试过了 : : 也曾经下过工夫(整个暑假一天投进30颗jump shot为止...起码得出手120次以上T__T) : : 就是练不准 : : 连空档都只有两成 : : 有时候球导到手上是外线大空档真的是一整个尴尬 : : 因为连自己也知道不会进....唉 : : 请问..外线这种东西真的苦练就会成吗? : : 还是天份真的有差..也就是说..存在那种练也永远练不好的外线白痴(就像欧肥的罚球一样) : : 为什麽有人姿势很丑(推,砍Orz)怎麽投怎麽进... : : 我却像个外线低能.... : : 好想哭>< : : 我想知道的是...如果真的天份太差...而非努力问题 : : 那乾脆放弃不练了 : : 请大家给个建议吧^^ : 篮球教不来的只有身高跟弹跳的高度 : 你练外线,姿势一定要固定 : 没事找一个外线蛮有心得的人教你正确出手的姿势 : 从罚球线开始练起 : 我以前跟你差不多,靠切入而已,无外线能力,可是车祸受伤後开始练外线, : 刚开始也不是很准,被笑说当我投外线时,大概就等着捡篮板了,连守都不用守了 : 百思不得其解,以为是上半身的力量不够,做了一个月的重训 : 外线还是一样靠天吃饭 : 後来是系队学长教我投篮的姿势,也是从罚球线开始练 : 再加上老灰仔教我如何运用手指 : 现在不敢说很准,最少如果有空档三分前一步内命中率还不错看 : 投30可以进13或17球 : 不要灰心..外线是一定可以练的起来,只是你方法有没有对而已 --

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