作者musick (音樂病)
看板basketball
標題Re: [體能] 請問肌肉變大會影響投籃嗎?
時間Wed Apr 6 22:58:58 2005
加強肌肉後 在場上體力消耗後 還是可以維持投籃的力道
罰球不準 是需要調整罷了
跟重量訓練沒有什麼很大的關係 頂多感覺球變輕了
就好像從原本的籃球重量變成像拿排球的重量..(感覺啦)
所以投籃就需要調整
※ 引述《danny7373 (荷蘭給他爛 N Ｉ》之銘言：
: 我看KOBE加強肌肉後罰球變比較不準
: 陳信安去美國加強重量後 回來罰球也變很不準
: 是不是做太多重訓 造成身體對抗比較夠 但是會失去一些投籃手感??
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