作者musick (音乐病)
看板basketball
标题Re: [体能] 请问肌肉变大会影响投篮吗?
时间Wed Apr 6 22:58:58 2005
加强肌肉後 在场上体力消耗後 还是可以维持投篮的力道
罚球不准 是需要调整罢了
跟重量训练没有什麽很大的关系 顶多感觉球变轻了
就好像从原本的篮球重量变成像拿排球的重量..(感觉啦)
所以投篮就需要调整
※ 引述《danny7373 (荷兰给他烂 N Ｉ》之铭言：
: 我看KOBE加强肌肉後罚球变比较不准
: 陈信安去美国加强重量後 回来罚球也变很不准
: 是不是做太多重训 造成身体对抗比较够 但是会失去一些投篮手感??
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