作者logihse (為什麼不會打籃球呢><")
看板basketball
標題Re: [問題] 體能問題
時間Thu Mar 17 11:42:58 2005
※ 引述《Nanus (開學了 XD)》之銘言：
: 我在打全場時常常小腿下方的肌肉會很酸痛
: 在跑操場時也是一樣 明明就不是很喘
: 但就撐不了全場
: 請問這個問題有辦法改善嗎?
: 謝謝!
你一次跑操場多少圈阿??
打全場比跑步累很多喔
如果沒有一次三十圈(400m)的話
我想應該很難打完半個比賽吧...
最重要的還是多跑一點
而且有空就去多跑跑步吧^^"
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