作者logihse (为什麽不会打篮球呢><")
看板basketball
标题Re: [问题] 体能问题
时间Thu Mar 17 11:42:58 2005
※ 引述《Nanus (开学了 XD)》之铭言：
: 我在打全场时常常小腿下方的肌肉会很酸痛
: 在跑操场时也是一样 明明就不是很喘
: 但就撑不了全场
: 请问这个问题有办法改善吗?
: 谢谢!
你一次跑操场多少圈阿??
打全场比跑步累很多喔
如果没有一次三十圈(400m)的话
我想应该很难打完半个比赛吧...
最重要的还是多跑一点
而且有空就去多跑跑步吧^^"
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◆ From: 163.22.16.176